2024 Outeur: Kevin Dyson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 23:21
Wanneer jy uitvind dat jy skisofrenie het, kan die nuus 'n wye verskeidenheid emosies bring. Maar kennis is krag. Werk nou saam met jou dokter om soveel as moontlik te leer oor die toestand, hoe dit behandel word en maniere om op koers te bly.
Ontmoet die sorgspan
Sommige mense met skisofrenie hanteer die toestand met hulp van hul dokter, terapeute, geliefdes en ondersteuningsgroepe.
Ander mense het meer hulp nodig omdat hulle ernstige simptome het wat hulle meer geneig maak om in die hospitaal opgeneem te word of dakloos te word. 'n Plan bekend as selfgeldende gemeenskapsbehandeling bring 'n span professionele persone bymekaar om hul sorg te koördineer, hulle aktief te help om by hul behandeling te hou en hul fisiese en geestelike behoeftes te assesseer.
Afgesien van die mense hierbo genoem, kan jou span 'n: insluit
- Psigiater
- Sielkundige
- Verpleegster
- Maatskaplike werker of gevallebestuurder
Leer oor medikasie
Voorskrif antipsigotiese middels kan jou simptome in toom hou. Praat met jou dokter oor die beste opsies. Hulle sal jou dalk 'n paar soorte teen verskillende dosisse probeer om te sien watter kombinasie die beste werk en die minste newe-effekte veroorsaak.
Volg die dokter se aanwysings oor hoe om hierdie medisyne te neem, en hou aan om dit te neem selfs nadat dinge begin verbeter het. Simptome kan terugkom of erger word as jy ophou. Skisofrenie is 'n langtermyn siekte, so dit is algemeen dat medikasie lewenslank is.
Wat newe-effekte betref, wanneer jy die eerste keer jou medisyne begin neem, is dit algemeen om: te hê
- Gewigstoename
- Droë mond
- Rustige gevoel
- Moegheid
Dit kan mettertyd vervaag. As jy newe-effekte het, vertel jou dokter. Hulle sal dalk die medikasie of die dosis verander om te sien of dinge beter gaan.
Wat jy ook al doen, moenie ophou om skisofreniemedikasie te neem nie, tensy die dokter jou sê om dit te doen.
Vra oor terapie en sosiale ondersteuning
Saam met die neem van medikasie, kry mense met skisofrenie gewoonlik beide terapie en sosiale ondersteuning. Jou dokter kan hierdie "psigososiale behandelings" noem. Hulle kan 'n groot verskil maak, veral as jy sommige vind wat goed werk. Jou dokter kan dinge aanbeveel soos:
- Kognitiewe gedragsterapie, 'n tipe gespreksterapie met 'n sielkundige of berader wat jou denkpatrone kan verander en gemoedsversteurings soos depressie kan verlig
- Siektebestuursvaardighede, wat jou help om die daaglikse uitdagings van skisofrenie te bestuur
- Portuurberading, waar jy met iemand met skisofrenie sal praat wat ver in hul herstel is
- Selfhelpgroepe, wat jou ondersteuning en raad van ander mense met die toestand bied
- Gesinsopvoeding om geliefdes te leer hoe om aan te pas en daar te wees vir iemand met skisofrenie
- Rehabilitasie, wat kan help as jy 'n hand nodig het om werk te kry, werk te behou of skool by te woon
- Dwelm- en alkoholbehandeling, as jy ook 'n dwelmmisbruikprobleem het
Vind meer uit oor selfversorgingstrategieë
Jy kan die meeste uit jou behandelingsplan kry as jy:
- Stel doelwitte wat jou aanmoedig om jou plan presies te volg. Jou dokter kan jou help om met hierdie vorendag te kom.
- Leer tegnieke vir stresverligting soos meditasie, joga of tai chi.
- Vermy alkohol, nikotien en ontspanningsmiddels.
Wanneer jy skisofrenie het, kan die misbruik van dwelms jou kanse op ander geestesgesondheidstoestande, besering, selfmoord en haweloosheid verhoog.
Vra oor maatskaplikedienstebystand
Jou dokter kan jou dalk verwys na 'n gevallebestuurder wat jou kan help:
- Kry finansiële bystand.
- Vind bekostigbare behuising.
- Kry vervoer.
As jou geliefde sukkel
As iemand na aan jou skisofrenie het, kan jy 'n belangrike rol in hul behandeling speel. Sommige pas gediagnoseerde mense sukkel om te glo dat hulle die toestand het. Werk nou saam met hul dokter of terapeut om met ondersteunende maniere vorendag te kom om hulle aan te moedig om hul behandelingsplan te volg.
Wanneer jy met jou geliefde praat, doen dit met respek, vriendelikheid en deernis.
Aanbeveel:
Net met kanker gediagnoseer? Wat om volgende te doen
Wanneer jy uitvind jy het kanker, is dit tyd om vir die volgende stappe voor te berei. 'n Kankerdiagnose kan baie veranderinge vir jou en jou geliefdes bring. Begin dus deur ingelig te raak en goeie vrae te vra. Dit sal jou help om slim besluite te neem, vir jouself te sorg en te verstaan wat om te verwag.
Wat om te doen wanneer jou kind met tipe 1-diabetes I gediagnoseer word
As jou kind onlangs met tipe 1-diabetes gediagnoseer is, het jy waarskynlik baie vrae en bekommernisse. Jy het sopas hierdie nuwe wêreld van bloedsuikertoetse, hemoglobien A1c-vlakke, insulieninspuitings en vingerpokings betree. "Dit sal baie opvoeding verg om te leer hoe om die siekte te bestuur, maar jy kan dit doen,"
Kolorektale kanker: Wat is volgende nadat jy gediagnoseer is?
'n Kolorektale kankerdiagnose kan 'n stortvloed van emosies meebring. En dan is daar die groot vraag wat jy wil beantwoord: “Wat doen ek nou?” Jy hoef nie alles op een slag aan te pak nie. Maar daar is maniere om meer voorbereid te voel vir behandeling en te hanteer wat volgende kom.
Is swart mense meer geneig om met skisofrenie gediagnoseer te word?
Sommige statistieke wys Swart mense word meer dikwels met skisofrenie gediagnoseer as mense van ander rasse. Maar wetenskaplikes sê dit beteken nie noodwendig dat hulle eintlik meer geneig is om hierdie ernstige geestesgesondheidstoestand te hê nie.
Skisofrenie-versorgers: Hoe om met jou geliefde se versorgingspan te praat
Een van die belangrikste dinge om te doen wanneer jy vir iemand met skisofrenie sorg, is om gereeld by hul sorgspan in te skakel, sê Frank Chen, besturende direkteur, mediese hoofbeampte by Houston Behavioral He althcare Hospital. Dit kan moeilik wees, veral as jou geliefde weerstand bied teen behandeling en/of jou nie betrokke wil hê nie.