2024 Outeur: Kevin Dyson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 23:21
Wat is 'n affêre?
'n Affair is die daad van ontrouheid binne 'n verhouding. "Ontrouheid" kan nie presies gedefinieer word nie, want verskillende verhoudings stel verskillende grense met verskillende definisies van getrouheid. Verhoudings is kontrakte, implisiet of eksplisiet, en 'n verhouding verbreek daardie kontrak, wat dit ook al mag wees.
Daar is baie redes waarom affairs, of egbreuk, gebeur. Algemene redes sluit in:
- Onaangespreekte probleme in die huwelik
- Onderbreking van kommunikasie en emosionele ondersteuning
- Geestesgesondheidskwessies of verslawing
- Verlies aan liefde of omgee
- Fisiese gesondheidskwessies, veral dié wat seksuele struikelblokke skep
Terwyl dit vroeër meer algemeen was dat mans in sake betrokke raak, is mans en vroue nou teen ongeveer gelyke koerse betrokke by ontrouheid. In een studie het 2-4% van gades erken dat hulle 'n verhouding gehad het binne die afgelope jaar.
Geen van die simptome van sake wat hier bespreek word, moet as definitief of absoluut beskou word nie. As jy vermoed dat jou maat 'n verhouding het, is jou eerste stap om met hulle te praat. Daar is egter sekere waarskuwingstekens waarvan jy kennis kan neem.
Types of Affairs
Daar is twee hooftipes verhoudings: seksueel en emosioneel. Albei kan die maat wat verraai word, seermaak. Seksuele verhoudings kan aanvanklik meer woede veroorsaak, maar emosionele affairs kan gevoelens net so seermaak.
Seksuele ontrouheid
In seksuele ontrouheid is die ontroue maat betrokke by een of ander ongelisensieerde seksuele aktiwiteit met iemand buite die huwelik of verhouding.
Emosionele ontrouheid
Emosionele ontrouheid kan moeiliker wees om te definieer, veral in die era van die internet.
Dit gebeur wanneer iemand buite die verhouding gaan om aan sekere emosionele behoeftes te voldoen wat hul maat voel binne hul verhouding bevredig moet word. Hulle kan in hulle vertrou oor probleme, hetsy met hul maat of onverwante probleme. Die emosionele intimiteit kan onafhanklik 'n huwelik bedreig of kan lei tot 'n seksuele verhouding.
Tekens van 'n saak
Daar is geen seker teken van 'n affair om die ander persoon te vang nie. Baie mense wat 'n verhouding het, vertoon egter een of meer van die volgende gedrag:
Verandering in die behandeling van vennoot
Mense wat 'n verhouding het, verander dikwels die manier waarop hulle hul maat behandel uit skuldgevoelens of frustrasie. Die verandering kan in verskeie verskillende rigtings gaan.
- Hulle kan apatie teenoor hul maat se seksuele belangstelling en behoeftes toon.
- Hulle kan oorkompenseer met vertoon van toegeneentheid en seksuele aggressie.
- Hulle kan al hoe meer argumenteerend raak en vinnig kwaad word.
Angs en vermyding
'n Ontroue maat kan veral verskonend wees of nie in staat wees om die ander persoon in die oë te kyk nie. Hulle is dalk ook huiwerig om tyd saam deur te bring.
Geheimhouding is ook 'n slegte teken. As jou maat die indruk wek dat hy iets vir jou wegsteek of nie bereid is om oor iets te praat nie, konfronteer hulle.
aktiewe of passiewe uitdrukking van ontevredenheid
Hulle kla dalk van seksuele verveling of tree bloot verveeld op met maatseks, wat die indruk skep dat iemand net deur die bewegings gaan.
Hulle kan die moontlikheid verhoog om die verhouding te beëindig of ander mense te sien. Of hulle kan bloot aan die verhouding onttrek, versuim om belangrike geleenthede waar te neem of om hul liefde uit te druk.
Veranderinge in normale roetine
Enige van hierdie dui dalk op 'n affair:
- Verandering in fisiese voorkoms
- Onverklaarbare veranderinge in skedule of gewoontes
- Oormatige slaap
- Verandering in dieet
- Die bekendstelling van nuwe en onbekende seksuele posisies
Fisiese of ekonomiese tekens van 'n saak
Die clichés bestaan vir 'n rede. As jy lipstiffie op hul kraag of bytmerke op hul dye vind, moenie bang wees om daaroor te vra nie. Net so, as geld skielik verdwyn of kredietkaartrekeninge vreemde koste het, kan hulle dalk aan duur en geheime aktiwiteite deelneem.
Die gevaarlikste is dat hulle 'n infeksie kan opdoen en dit na jou toe versprei. As jy jouself skielik met 'n seksueel oordraagbare siekte ontdek en net saam met jou maat geslaap het, het hulle jou dalk verneuk.
Vreemde gedrag wanneer dit by 'n derde party kom
Hulle mag dalk vreemd optree wanneer 'n sekere naam opduik, of mense kan jou vertel dat hulle al gesien het hoe die twee baie tyd saam spandeer.
Internetgedrag kan ook verander. Hulle spandeer dalk 'n buitensporige hoeveelheid tyd of energie om met een ander persoon betrokke te raak.
Dealing with an Affair
Jou verhouding is tussen jou en enigiemand anders betrokke. Daar is nie een regte antwoord nie. Jy sal dalk moet vertrek of dalk moet jy die verhouding nog 'n kans gee.
Wat ook al jou besluit, soek die ondersteuning wat jy nodig het, of dit nou van 'n vriend, 'n terapeut of 'n geestelike leier is.
Miskien is die beste ding wat jy kan doen om tyd te neem. Gee jouself 'n bietjie ruimte om die aanvanklike skok te verwerk en te oorkom. As jy wel besluit om in die verhouding te bly, kan die volgende help:
- Wees verantwoordelik vir jou dade en wees ferm in jou eis dat hulle verantwoordelikheid vir hulle s'n neem.
- Raadpleeg 'n huweliksberader.
- Maak saam 'n plan. As vertroue gebreek word, hoe kan dit herstel word? Hoe lyk die tydlyn daarvoor? Beweeg saam vorentoe as 'n eenheid.
Aanbeveel:
Depressiediagnose en sifting: waarna dokters soek
Dit was vroeër dat alle gemoedsversteurings saamgevoeg was. Nou sal 'n dokter 'n onderskeid tref oor die spesifieke versteuring of subtipe depressie wat 'n pasiënt het. Byvoorbeeld, 'n dokter sal bepaal of 'n pasiënt ernstige depressie, chroniese depressie, insluitend distimie, seisoenale affektiewe versteuring (SAD), bipolêre versteuring of 'n ander tipe kliniese depressie het.
Karpalbaas: wat dit is, waarna om te soek, en meer
'n Karpale baas, ook bekend as 'n karpometakarpale baas of 'n bossing, is 'n benige knop op jou pols waar jou vingerbene die bene van jou arm ontmoet. Dit kan pynlik wees, maar dit sal 'n ferm, onbeweeglike knop wees. Karpale bossing kan verwar word met ander, ernstiger probleme soos ganglion siste of gewasse, so dit is belangrik om die verskil te verstaan.
OTC-pynstillerpille: Soek jou pasmaat
Of jy tandpyn, hoofpyn, artritis of menstruasiekrampe kry, nie-voorskrifmedisyne kan jou dag van verskriklik tot verdraaglik neem. Daar is egter soveel soorte oor-die-toonbank (OTC)-middels om van te kies - en elkeen help om pyn op sy eie manier te verlig.
Soek na verligting van allergiese asma
Nhi Tran het nooit allergieë gehad toe hy in Suid-Kalifornië grootgeword het nie. Maar toe sy in 2008 op 30-jarige ouderdom na Connecticut verhuis het, het die simptome begin. “My man se ouers het drie katte gehad, so elke keer as ons na hul huis toe gaan, sal ek allergie-agtige simptome opmerk,” sê Tran, nou 43.
Nagroom: watter bestanddele moet jy soek?
As jy inkopies doen vir 'n nagroom, oorweeg die volgende wenke om die beste een vir jou vel te kies. Kies die regte produkte vir jou vel se behoeftes, vermy skadelike bestanddele en verstaan hoe om 'n nagroom te gebruik vir die beste resultate.