2024 Outeur: Kevin Dyson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 23:21
As jy psoriase het, wil jy dalk ekstra ondersteuning bykomend tot jou mediese sorgspan hê. Blogs, niewinsorganisasies en aanlyn gemeenskappe kan inligting bied om jou te help om jou toestand te bestuur.
Hulpbronne soos hierdie kan jou voorsien van lewenstylwenke, emosionele ondersteuning en opvoedkundige inligting van kundiges of ander mense wat psoriase het. Jy kan jou dokter vra oor watter organisasies hulle voorstel, of jy kan hulle aanlyn vind.
Hierdie hulpbronne kan jou help om meer te leer en verskillende perspektiewe te kry. Maar onthou dat aanlyn inligting nie mediese advies is nie. Wanneer jy aanlyn inligting bekyk, is dit belangrik om jouself af te vra:
- Wie bestuur hierdie webwerf? Wat is hul voornemens?
- Word hulle goed erken en gerespekteer?
- Probeer hulle my iets verkoop?
- Klink hul materiaal te goed om waar te wees?
- Lys hulle bronne vir hul inligting?
- Is die webwerf medies hersien, op datum en gebaseer op wetenskaplike navorsing?
Niewinsorganisasies
Daar is 'n paar niewinsorganisasies vir mense met psoriase. Op hierdie webwerwe kan jy meer oor jou toestand leer en van die jongste nuus en navorsing kry. Jy kan dalk ook kontak maak met ander mense wat psoriase het deur middel van persoonlike of aanlyn ondersteuningsgroepe of aanlynforums wat die organisasie aanbied. Die volgende is die belangrikste psoriase-verwante niewinsorganisasies:
- Nasionale Psoriase-stigting: www.psoriasis.org
- International Federation of Psoriase Associations:www.ifpa-pso.com
- Psoriase Association:www.psoriasis-association.org.uk
- Psoriase Cure Now:www.psoriasiscurenow.org
Jy kan ook mediese organisasies vir velsiektes besoek. Hul webwerwe verskaf inligting oor psoriase en ander veltoestande. Probeer hierdie:
- Children's Skin Disease Foundation: www.csdf.org
- American Association of Dermatology: www.aad.org
- American Skin Association: www.americankin.org
Blogs
Sommige mense met psoriase blog oor hul ervarings met 'n chroniese veltoestand. Hierdie werwe kan jou help om minder alleen te voel wanneer jy lees oor ander ervarings soortgelyk aan joune. Jy kan ook met ander kontak maak deur die opmerkings en jou ervarings met mekaar deel.
Baie van hierdie blogs bied wenke om met psoriase te leef en te floreer, maar jy moet nooit mediese advies van hierdie webwerwe kry nie. Praat altyd met jou dokter voordat jy 'n nuwe behandeling begin of 'n groot lewenstylverandering maak wat verband hou met jou psoriase.
Die volgende is 'n paar blogs wat die eerstepersoon-ervarings van mense wat met psoriase leef, vertel:
- Just a Girl with Spots: www.justagirlwithspots.wordpress.com
- Om psoriase te oorkom: www.overcomingpsoriasis.com
- Alisha M. Bridges: www.alishambridges.com
Aanlyn gemeenskappe
Hierdie werwe, soos blogs, kan jou help om kontak te maak met ander wat psoriase het. Sosiale media-groepe en hutsmerkers kan jou na ander nuttige hulpbronne lei en wenke verskaf oor hoe om met die veltoestand saam te leef.
Sommige van die organisasies hierbo gelys het ook sosiale media-bladsye. Jy kan gewoonlik skakels na hul amptelike rekeninge op hul webwerwe vind.
Facebook. Psoriase Facebook-groepe bied 'n forum waar mense met psoriase met mekaar kan kommunikeer. Jy kan die bladsy gebruik om raad te soek en aan te bied of bloot om met ander mense te skakel wat dit verstaan. Jy kan 'n kleiner groep in jou area vind of aansluit by groter Facebook-ondersteuningsbladsye. Hier is 'n paar van die groter groepe:
Psoriase-ondersteuningsgroep
Psoriase
Reddit. Hierdie sosiale media-uitlaat verbind jou met mense wat soortgelyke belangstellings deel. Reddit organiseer groepe volgens onderwerp. Jy kan by 'n spesifieke forum aansluit, byvoorbeeld oor psoriase, en dan subgroepe vind wat toegewy is aan meer gefokusde onderwerpe, soos spesifieke medikasie of tipes psoriase. Begin hier: www.reddit.com/r/Psoriasis
Popular hashtags. Om bykomende psoriase-inhoud te vind, kan jy soek vir psoriasis, psoriasiswarrior, psoriasisawareness, of psoriasiscommunity op sosialemediaplatforms.
Wanneer jy sosiale media gebruik, maak altyd seker dat daardie inligting betroubaar is. Inligting en advies aanlyn kan vals of potensieel skadelik wees. Hierdie is 'n paar reëls:
- Dubbel na die beste van jou vermoë dat die rekeninghouer is wie hulle sê hulle is.
- Probeer om by geverifieerde rekeninge te bly. Sosiale media-webwerwe gebruik spesifieke simbole om gebruikers te laat weet dat 'n spesifieke rekening wettig is. Dit kan 'n regmerkie of 'n kenteken wees.
- Maak seker dat die inligting wat jy lees betroubaar is. Vra jou dokter oor enigiets waarvan jy onseker is.
Aanbeveel:
Psoriase Simptome: 5 Tekens & Simptome van Psoriase
Wat is die simptome van psoriase? Die tekens en simptome van psoriase kan verskil na gelang van die tipe psoriase wat jy het. Die 5 mees algemene simptome van psoriase sluit in: Uitslag of kolle van rooi, ontsteekte vel, dikwels bedek met los, silwerkleurige skubbe;
Psoriase by Kinders (Pediatriese Psoriase): Tipes, Diagnose en Behandeling
Psoriase is 'n siekte wat jeukerige, droë kolle op jou vel veroorsaak. Tot 40% van mense met psoriase het simptome voor hulle 16 jaar oud is, en 10% kry dit voor hulle 10 is. Kinders kan ligte, matige of ernstige psoriase hê. Dit is 'n lewenslange toestand sonder genesing, maar jy kan die simptome met medikasie behandel.
Psoriase & Oefening: hoe oefening psoriase kan help
Psoriase kan jou baie redes gee om nie te oefen nie. Sigbare gedenkplate, skubbe en afskilfering kan ongemaklik wees en jou selfbewus maak. As jy terneergedruk voel tydens 'n opvlam, kan dit moeilik wees om jouself te motiveer om te oefen.
Psoriatiese artritis: Hulpbrongids
Al is daar geen geneesmiddel vir psoriatiese artritis nie, hoef jy dit nie alleen te trotseer nie. Niewinsorganisasies, ondersteuningswerwe en aanlyn gemeenskappe kan vir jou belangrike inligting gee, asook maniere waarop jy met ander kan skakel.
Ekseem: Hulpbrongids
As jy ekstra ondersteuning probeer kry om jou te help om jou ekseem te bestuur, is daar baie plekke waarheen jy kan gaan. Benewens jou mediese sorgspan, kan jy inligting van blogs, niewinsorganisasies en aanlyn gemeenskappe kry. Deur hierdie hulpbronne kan jy leefstylwenke, emosionele ondersteuning of opvoedkundige inligting vind om jou te help om jou veltoestand te hanteer.