Na Miskraam: Hoe lank moet jy wag?

INHOUDSOPGAWE:

Na Miskraam: Hoe lank moet jy wag?
Na Miskraam: Hoe lank moet jy wag?
Anonim

Die eerste keer dat Stephanie Himel-Nelson swanger geraak het, in Oktober 2000, was dit per ongeluk. Sy was in die regskool, en haar afleweringsdatum was geskeduleer om tydens haar balie-eksamen te val. "Ek was regtig verskeur en konflik daaroor," onthou sy.

Dit was eers toe sy 'n miskraam het dat Himel-Nelson en haar man, 'n vlootreservis, die verlies gevoel het. “Toe ek daardie miskraam gehad het, het ons besef ons wil regtig ouers wees en ons wou hê dit moet vroeër eerder as later gebeur,” sê sy. Binne 'n paar jaar het sy en haar man begin om swanger te raak - hierdie keer doelbewus.

Vroeg in haar tweede swangerskap het Himel-Nelson nog 'n miskraam gehad. Dan nog een. Na haar derde swangerskapverlies, "was ons regtig op 'n lae plek," sê sy. "Ons het oor ons opsies gepraat. Ons het gepraat oor aanneming."

'n Geskatte 8% tot 20% van alle swangerskappe eindig in miskraam. In die verlede is vroue wat miskraam het aangesê om 2 tot 3 maande te wag. Vandag het die denke verander, aangesien verskeie studies geen verhoogde risiko toon met korter intervalle tussen swangerskappe nie.

"Daar is geen mediese voordeel om te wag nie," sê John R. Sussman, besturende direkteur, 'n OB/GYN wat in New Milford, CT praktiseer. Emosioneel kan jy egter tyd nodig hê om te hergroepeer. Sommige paartjies sluit by 'n ondersteuningsgroep aan of ondergaan hartseerberading om hulle te help om hul verlies te hanteer.

Nadat hulle een baba verloor het, is vroue dikwels bekommerd oor die miskraam van hul volgende kind. Wanneer jy wel begin om swanger te raak - veral na 'n tweede of derde miskraam - sal jou dokter waarskynlik toetse aanbeveel om seker te maak daar is nie enige probleme met jou chromosome, immuunstelsel of baarmoeder nie.

Dis in die middel van toetse om die rede vir haar miskrame te vind, het Himel-Nelson swanger geraak. In September 2004 is haar seun Hollis gebore.“Dit was die wonderlikste gevoel in die wêreld,” sê sy. "Ek het soort van vergeet van alles wat voorheen gebeur het." Ses maande later het sy weer swanger geraak en uiteindelik geboorte gegee aan die jonger seun Holden.

"Gee jouself toestemming om ontsteld te wees," sê sy. "Jy sal jou gelukkige einde op een of ander manier hê - of dit nou die gesin is wat jy verwag het of iets anders."

Op pad na 'n gesonde swangerskap

Jy kan baie oorsake van miskraam nie beheer nie, sê Sussman. Tog is daar 'n paar dinge wat jy kan doen om 'n gesonde swangerskap te verseker.

Verbied slegte gewoontes. As jy steeds rook, hou op terwyl jy voor is. Hierdie slegte gewoonte kan jou risiko van miskraam verdubbel. Om meer as 'n paar koppies kafeïenhoudende koffie (of koeldrank) daagliks te drink, is ook gekoppel aan swangerskapverlies. Om aan die veilige kant te wees, skakel oor na koffeineloos.

Bly koel. Om 'n koors van meer as 100ºF te hê, kan jou kans op miskraam verhoog. Jy kan nie vermy om siek te word nie, maar as jy wel koors het, neem Tylenol om dit te verminder. Sussman raai ook sy swanger pasiënte aan om uit borrelbaddens te bly.

Wees veilig. Die trauma van 'n ongeluk kan selfs die gesondste swangerskap beëindig. Dra altyd jou veiligheidsgordel in die motor. Hou aan met ski, kontaksport en ander potensieel gevaarlike aktiwiteite tot nadat jou baba gebore is.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Wat is Holter- en gebeurtenismonitors?
Lees meer

Wat is Holter- en gebeurtenismonitors?

Sommige harttoetse, soos 'n elektrokardiogram (EKG), duur net 'n paar sekondes. In sommige gevalle kan jou dokter aanbeveel om 'n Holter of gebeurtenismonitor te gebruik. Jy dra dit regdeur jou dag en selfs terwyl jy slaap. Hierdie draagbare toestelle teken jou hart se aktiwiteit vir dae of weke op 'n slag aan.

AFib en jou werk
Lees meer

AFib en jou werk

As jy met boezemfibrilleren (AFib) leef, wonder jy dalk of dit jou werk sal beïnvloed terwyl jy jou simptome bestuur. Baie mense met AFib kan aanhou werk. Maar aan die begin van AFib-simptome sal jy dalk tyd nodig hê om by jou nuwe voorskrifte aan te pas en vir mediese afsprake.

Wanneer AFib erger word
Lees meer

Wanneer AFib erger word

As jy boezemfibrilleren (AFib) het, het jy dalk geen behandeling nodig nie, of jy kan dit dalk met medikasie bestuur. Maar hierdie toestand is byna altyd progressief en benodig dikwels lewenslange terapie. Aan die begin kan jou AFib-episodes meer gespasieer en minder intens wees.