Parkinson se siekte, versorger kontrolelys, daaglikse sorg

INHOUDSOPGAWE:

Parkinson se siekte, versorger kontrolelys, daaglikse sorg
Parkinson se siekte, versorger kontrolelys, daaglikse sorg
Anonim

Wanneer jy 'n versorger vir iemand met Parkinson se siekte is, sal jy hulle party dae met daaglikse take moet help. Ander dae moet jy hulle net genoeg tyd gee om dit op hul eie te doen. Hierdie kontrolelys kan die lewe vir julle albei makliker maak.

Grooming

  • Maak dit maklik vir thm. Probeer 'n elektriese tandeborsel as hul hande of vingers styf is van Parkinson's. As jy help met vlos of borsel, probeer om nie aan die agterkant van hul tong te raak nie, om te verhoed dat hulle gagging. Hou 'n klein handdoek byderhand as kwyl 'n probleem is.
  • 'n Elektriese skeermasjien kan skeer makliker maak. Nadat hulle geskeer is, laat hulle lotion gebruik in plaas van naskeermiddel, wat dalk te hard is.

Bathing

  • Vir veiligheid en gerief, gebruik die stort, indien moontlik. Badbaddens kan 'n valgevaar wees.
  • Terwyl hulle bad, laat hulle op 'n stortstoel sit, gebruik 'n handstortkop en hou 'n grypstang vas.
  • Parkinson's veroorsaak soms skilfers. Indien wel, gebruik 'n bietjie sjampoe met sagte koolteer of salisielsuur. Spoel dan hul hare goed uit.
  • Draai hulle toe nadat jy gebad het in 'n absorberende terrydoek. Dan hoef hulle hulself nie met 'n handdoek af te droog nie.

Aantrek

  • Maak seker klere is maklik om aan te trek, soos broeke met elastiese middellyfbande, bra's wat voor inhaak, en buissokkies in plaas van roksokkies. Slaan broekiekouse en klere oor wat oor die kop trek. As gunstelingklere knopies het, vervang dit met klittenband.
  • Vermy skoene met rubbersole. Hulle kan struikel.
  • Maak aantrek eenvoudig. Lê klere voor die tyd uit, in die volgorde waarin hulle dit graag wil aantrek. Bied aantrekhulpmiddels soos knoophake of skoenhorings met lang handvatsels.
  • Laat hulle hulself soveel as moontlik aantrek. Stel voor dat hulle gaan sit en eerste aantrek aan die kant wat die meeste geraak word.

Eet

  • Bedien vesel – soos volgraan, semelsgraankosse, vrugte en groente – om hardlywigheid, 'n algemene Parkinson-probleem, te voorkom. As hulle gewoond is aan 'n lae-vesel dieet, voeg vesel stadig by.
  • Bedien 'n kalsiumryke kos ten minste drie keer per dag om osteoporose te voorkom. Dit is 'n spesiale kommer met 'n persoon met Parkinson se, want val wat kan lei tot frakture is meer geneig. Suiwelvoedsel soos kaas en vitamien D-verrykte melk en jogurt is goeie keuses.
  • Die Parkinson-middel levodopa word die beste op 'n leë maag geabsorbeer. Proteïen kan die absorpsie daarvan verminder. Dus, spasieer proteïene sodat hulle bedien word nadat hulle hul medisyne geneem het, wat elke 3-4 uur kan wees.
  • As hulle sukkel om te sluk, maak klam, sagte kos reg. Vermy kos wat maklik verkrummel, soos beskuitjies. Dik drankies, soos proteïenskommels, is ook maklik om te sluk. As eet vermoeiend is, maak kleiner ma altye meer gereeld reg.

Aktiwiteite

  • Moenie dat hul simptome deelname aan aktiwiteite ontmoedig nie. Spesiaal aangepaste gereedskap is beskikbaar om te help met dinge soos om 'n verfkwas vas te hou. Hul arbeidsterapeut kan ook strategieë voorstel. As sommige stokperdjies te moeilik raak, soos om 'n musiekinstrument te speel, gaan na 'n konsert of luister eerder na musiek.
  • Probeer ontspannende aktiwiteite om stres te verminder, wat simptome kan vererger. Luister na musiek en ontspanningsgeleide beelde kan help om bewings te verlig. Jy kan geleide beelde van boeke, CD's of DVD's leer.
  • Behalwe die daaglikse oefening wat hul dokter waarskynlik voorstel, moedig hulle aan om hul gesigspiere, kakebeen en mond te oefen. Sing of lees hardop (gebruik groot lipbewegings) of maak gesigte.

Die praktiese daaglikse take van versorging kan vir julle albei moeilik wees. Maar hulle bring jou ook bymekaar. So veel as moontlik, fokus op wat jou geliefde kan doen. Om aan hul eie sorg deel te neem en stokperdjies te geniet, sal hulle help om die lewe meer te geniet.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Cacao: gesondheidsvoordele, voedingstowwe per porsie, voorbereidingsinligting en meer
Lees meer

Cacao: gesondheidsvoordele, voedingstowwe per porsie, voorbereidingsinligting en meer

Sjokolade kom van Theobroma cacao, die wetenskaplike naam vir die kakaoboom. 'n Klein boompie inheems aan die Amasonebekken, die kakaoboom groei regdeur die trope, meestal in Afrika. Die vlesige vrugte van die kakaoboom bevat bruin sade wat kakao genoem word.

Cleveland Browns Cornerback Joe Haden praat oor kos, fiksheid en gesin
Lees meer

Cleveland Browns Cornerback Joe Haden praat oor kos, fiksheid en gesin

1. Wat help jou om in die beste toestand op die veld te bly? Ek eet baie lekker. Ek het 'n interne sjef vir ontbyt, middagete en aandete. Ek sê vir hom: organies, hoë-proteïen, lae-koolhidraat. My gunsteling? Braaiboudjies. Dit is soos: "

30-minute middagete-oefensessies
Lees meer

30-minute middagete-oefensessies

Daar is soveel verskonings om nie uit te werk as wat daar ure in die dag is nie: In die oggend sê jy vir jouself jy het slaap selfs meer nodig as oefening; na werk is jy te moeg. "Geen tyd" is een van die vernaamste redes waarom die meeste mense nie oefen nie.