2024 Outeur: Kevin Dyson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 23:21
Jou eerste menstruasie ná swangerskap word ook 'n postpartum-periode genoem. Wanneer dit voorkom, hang daarvan af of jy borsvoed of nie. Jou menstruele siklus kan anders wees nadat jy jou baba gekry het.
Wat om te verwag met jou tydperk ná swangerskap
Wanneer sal jy jou maandstonde ná swangerskap kry? Ouers wat heeltyd borsvoed, kry gewoonlik nie weer hul menstruasie totdat hulle ophou borsvoed nie. Hulle kan ook hul tydperke kry as hulle gedeeltelik ophou verpleeg, veral in die nag. Ouers wat bottelvoed, of 'n kombinasie van borsvoeding en bottelvoeding doen, kan hul maandstonde so gou as vyf weke ná geboorte kry.
Wanneer jy voltyds borsvoed, produseer jou liggaam meer prolaktien – die hormoon wat jou help om melk vir jou baba te produseer. Daardie hormoon keer ook dat jou maandstonde kom.
Volgens een studie kry meer as twee derdes van ouers wat nie borsvoed nie hul eerste menstruasie ná swangerskap binne 12 weke na geboorte. Slegs ongeveer een vyfde van borsvoedende ouers sal binne ses maande ná geboorte hul menstruasie kry. As jy 'n borsvoedende ouer is, sal jou menstruele siklus binne een tot twee maande terugkeer nadat jy opgehou het om jou kind te soog of die hoeveelheid wat jy soog aansienlik begin verminder het.
Na-geboortebloeding. Of jy nou 'n keisersnit gehad het of vaginaal verlos is, jy sal ses tot agt weke ná geboorte bloeding hê. Dit word egter nie as menstruasie beskou nie. Dit word lochia genoem.
Aan die begin sal jou lochia dieprooi wees, en jy kan 'n paar bloedklonte laat verbygaan. Hierdie klonte kan so groot soos 'n pruim wees. Soos die dae verbygaan, sal die afskeiding meer waterig word en vervaag tot pienkerig of bruinerig. Na 'n paar weke is die lochia gewoonlik witterig of gelerig en mag nie elke dag teenwoordig wees nie.
Ouers wat lochia ervaar nadat hulle geboorte gegee het, moet slegs menstruasie- of kraamkussings gebruik, nie tampons nie. Niks moet binne ses weke na geboorte in die vagina ingaan nie.
Jy kan nog steeds swanger raak. Selfs al kry jy nie jou maandstonde nadat jy geboorte gegee het nie omdat jy borsvoed, is daar 'n klein kans dat jy swanger kan raak omdat jy dalk ovuleer steeds gedurende hierdie tyd. Die risiko is tussen een en vyf persent. Oorweeg watter geboortebeperkingsmetodes jy sal gebruik om hierdie risiko te bestuur.
Hoe jou menstruasie ná swangerskap verander. Sodra jou tydperk terugkeer, kan dit anders wees as wat dit voorheen was. Dit kan swaarder wees. Jy het dalk meer of minder krampe as wat jy voorheen gehad het. Jou maandstonde kan onreëlmatig wees, veral as jy soms nog borsvoed. Aanvanklik het jy dalk meer stolling in jou tydperke as voorheen. Kenners beveel aan om mediese advies in te win as jy vir ten minste 'n week bloedklonte in jou tydperk het.
Sommige mense vind dat hul maandstonde makliker word ná swangerskap. Dit kan wees omdat die baarmoeder uitgerek en ontspan het. Ander vind hulle is moeiliker, wat kan wees as gevolg van die groter, uitgerekte baarmoeder wat meer weefsel het om elke siklus af te gooi.
Mense met endometriose ervaar dikwels makliker tydperke ná swangerskap. Hierdie verandering is egter gewoonlik net tydelik, en meer pynlike periodes kom na 'n paar maande terug.
Onreëlmatige periodes. Om net een menstruele siklus na swangerskap te hê, beteken nie dat jou maandstonde teruggekeer het nie. Jy het dalk ovuleer of nie. Jy is meer geneig om te ovuleer as jy jou kind begin speen het.
Beïnvloed jou tydperk jou melkvoorraad?
Jou menstruele siklus kan jou melkvoorraad beïnvloed as jy jou tydperk kry. In die tyd tussen ovulasie en wanneer jy jou tydperk kry, kan jou melkvoorraad laer wees. Kenners beveel aan om kalsium en magnesium by jou dieet te voeg om 'n bestendige voorraad borsmelk deur jou hele siklus te handhaaf.
Om jou menstruasie te hê, kan ook beïnvloed hoe jou borsmelk smaak. Jou baba kan moeiliker wees tydens voeding terwyl jy menstrueer as gevolg van 'n verandering in smaak.
Aanbeveel:
Eerste trimester van swangerskap: wat om te verwag, baba-ontwikkeling
Wat is die eerste trimester van swangerskap? Die eerste trimester is die vroegste fase van swangerskap. Dit begin op die eerste dag van jou laaste menstruasie - voordat jy selfs werklik swanger is - en duur tot die einde van die 13de week.
Vergeet jou geboortebeperkingspil of mis jy jou tydperk? Hier is wat om te doen
As jy net een gemis het, neem dit so gou as wat jy onthou. As jy nie onthou tot die volgende dag nie, gaan voort en drink daardie dag 2 pille. As jy vergeet om jou pille vir 2 dae te neem, neem 2 pille die dag wat jy onthou en 2 pille die volgende dag.
Jou dogter se eerste tydperk: hoe om haar te help om gereed te wees
Baie vroue onthou waarskynlik wanneer en waar hulle hul eerste menstruasie gekry het. Baie van ons wens seker ook ons was 'n bietjie meer voorbereid. As jou dogter hul eerste menstruasie nader, hoe kan jy hulle help om gereed te wees sonder om hulle – en jouself – in die verleentheid te stel?
Wat om te verwag met jou eerste tydperk na 'n miskraam
Miskraam is nie, soos baie mense aanvaar, 'n enkele gebeurtenis wat op bepaalde tye begin en eindig nie. Sommige vroue beskryf beide miskraam en die daaropvolgende herstel as 'n lang proses wat uitgebreide emosionele en fisiese uitdagings behels.
Wat om te verwag van jou eerste swangerskap-ultraklank
Afwagting is 'n groot deel van swangerskap. Jy wonder hoe jou baba sal lyk, en meer belangrik, of hy of sy gesond sal wees. 'n Ultraklank bied 'n vroeë blik in die baarmoeder, en 'n kans om 'n bietjie meer te wete te kom oor jou baba se verwagte sperdatum en welstand.