2024 Outeur: Kevin Dyson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 23:21
Vitamien E in gesonde dosisse is goed vir jou; daar is geen debat daar nie. Dit is 'n vitamien wat in vet oplos, en kom natuurlik voor in baie van die gesonde kosse wat jy daagliks eet. Maar wat is die Vitamien E-asetaat wat in gewilde vapingprodukte gebruik word en hoekom lyk dit of dit so skadelik is?
As gevolg van sy antioksidant-eienskappe en vermoëns, het studies getoon dat vitamien E se doeltreffendheid is in die behandeling van baie toestande wat wissel van Alzheimer's tot sekere bloedafwykings, en selfs om menstruele kramppyn te verminder.
Terwyl Vitamien E ingeneem word deur voedsel, dieetaanvullings, en selfs in baie kosmetiese produkte soos velroom ingesluit word, het amptenare by die Verenigde State se Voedsel- en Geneesmiddeladministrasie (FDA) Vitamien E-asetaat geïdentifiseer as 'n algemene komponent in baie van die dagga-verdampingsprodukte en -olies wat duisende gehospitaliseer het met vapingverwante siektes en beserings (EVALI), wat selfs in sommige gevalle tot die dood gelei het.
Vitamien E-asetaat veroorsaak nie noodwendig skade wanneer dit as 'n aanvulling ingeneem word of via 'n room op die vel toegedien word nie, maar studies het getoon dat dit skade kan veroorsaak wanneer dit ingeasem word. Die taai olie-stof kan aan longweefsel vasklou wat siekte tot gevolg het, al word die direkte korrelasie en effek steeds noukeurig bestudeer, getoets en ontleed.
Die vitamien is gevind as 'n bymiddel in verdampingsprodukte, veral dié wat THC bevat, hetsy as 'n verdikkingsmiddel of verdunning om die olie in patrone verder te laat gaan.
Vitamien E-asetaat is gevind in die longe van 94 persent (48 van 51) van pasiënte wat ly aan vaping-verwante siekte, maar in geen van die 99 gesonde deelnemers in 'n studie gepubliseer deur The New England Journal of Medicine.
Die FDA hou toesig oor die gebruik van Vitamien E-asetaat as 'n aanvulling in lotions en reguleer tabakverwante produkte, insluitend nikotiendampprodukte. Polisiëring van Vitamien E-asetaat se insluiting in THC-gebaseerde vape-produkte het bewys dat dit baie moeiliker is, in ag genome die feit dat daggaregulasies van staat tot staat verskil en dagga steeds op federale vlak verbied word.
Soos met meeste van die inligting rakende vaping as gevolg van die onlangse toename in gewildheid, word vitamien E-asetaat se rol en effekte steeds bestudeer en bepaal. Een ding is seker, die insluiting daarvan was ietwat van 'n onlangse toevoeging; byvoorbeeld, vape-patrone wat in 2018 in Minnesota bestudeer is, was sonder Vitamien E-asetaat, maar dié van 2019 het die bymiddel bevat.
Alhoewel daar nie veel inligting is oor Vitamien E-asetaat se blywende impak op jou longgesondheid nie, is wat ons nou weet genoeg om ten minste produkte te vermy wat dit gebruik as jy kan.
Aanbeveel:
Wat is asbes en hoekom is dit potensieel skadelik?
Jy het waarskynlik gehoor hoe mense waarsku oor die negatiewe impak wat asbes op jou gesondheid kan hê. Maar wat presies is dit? Asbest is 'n natuurlike stof wat in rotse en grond gevind kan word. Die minerale vesel se duursaamheid en weerstand teen hitte laat dit toe om op verskeie maniere gebruik te word, soos as 'n isolasiekomponent in konstruksiemateriaal en ook as nie-vlambare materiaal.
8 Voedsel wat ryk is aan vitamien K2 en hoekom jy dit nodig het
Vitamien K is 'n noodsaaklike, vetoplosbare voedingstof wat ons liggaam nodig het vir funksies soos gesonde bloedstolling. Dit kom in twee vorme: Vitamien K1, (fillokinoon) gevind in blaargroente, groente en sommige plantolies Vitamien K2, (menakinon) gevind in suiwel, gefermenteerde voedsel en diereprodukte Jy kan ook vitamien K-aanvullings kry, maar kliniese proewe toon dat die vitamien K wat ons uit voedsel verbruik meer effektief in ons liggame is.
Wat is dit? Is dit skadelik?
Dit is ook bekend as perfluoroktaansuur, dit is 'n mensgemaakte chemikalie. Jy sal dit vind in produkte wat kleef, hitte, water, vlekke en vet weerstaan. Die bekendste handelsnaam vir produkte met weerstandbiedende eienskappe is Teflon. Dit is 'n deklaag wat hoofsaaklik op kookware gebruik word, maar dit word in baie ander verbruikersgoedere aangetref.
6 Voedsel wat ryk is aan vitamien C en hoekom jy dit nodig het
Vitamien C, ook genoem L-askorbiensuur, is 'n wateroplosbare vitamien wat 'n noodsaaklike deel van jou dieet is. Alhoewel sommige diere hul eie vitamien C kan produseer, moet mense dit van ander bronne kry. Vitamien C word in baie vars vrugte en groente aangetref, maar kan ook in dieetaanvullings gemaak word.
8 Voedsel wat ryk is aan vitamien K en hoekom jy dit nodig het
Alhoewel bekend onder 'n algemene naam, bestaan vitamien K eintlik uit 'n familie van belangrike verbindings wat dieselfde chemiese struktuur het. Dit sluit in filloquinone, of vitamien K1, en menaquinone, wat ook na verwys word as vitamien K2.