2024 Outeur: Kevin Dyson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 23:21
Wat is obsessief-kompulsiewe versteuring?
Obsessief-kompulsiewe versteuring (OKS) is 'n geestesongesteldheid wat herhaalde ongewenste gedagtes of sensasies (obsessies) of die drang om iets oor en oor te doen (kompulsies) veroorsaak. Sommige mense kan beide obsessies en kompulsies hê.
OCD gaan nie oor gewoontes soos om jou naels te byt of negatiewe gedagtes te dink nie.’n Obsessiewe gedagte kan wees dat sekere getalle of kleure “goed” of “sleg” is.’n Kompulsiewe gewoonte kan wees om jou hande sewe keer te was nadat jy aan iets geraak het wat vuil kan wees. Alhoewel jy dalk nie hierdie dinge wil dink of doen nie, voel jy magteloos om op te hou.
Almal het gewoontes of gedagtes wat soms herhaal. Mense met OKS het gedagtes of optrede wat:
- Neem ten minste 'n uur per dag op
- Is buite jou beheer
- Is nie lekker nie
- Inmeng met werk, jou sosiale lewe of 'n ander deel van die lewe
OCD-tipes en -simptome
OCD kom in baie vorme voor, maar die meeste gevalle val in ten minste een van vier algemene kategorieë:
- Nagaan,soos slotte, alarmstelsels, oonde of ligskakelaars, of dink jy het 'n mediese toestand soos swangerskap of skisofrenie
- Besoedeling,'n vrees vir goed wat vuil kan wees of 'n dwang om skoon te maak. Geestelike kontaminasie behels dat jy voel asof jy soos vuil behandel is.
- Simmetrie en ordening,die behoefte om dinge op 'n sekere manier in lyn te hê
- Rumminations en indringende gedagtes,'n obsessie met 'n gedagtegang. Sommige van hierdie gedagtes kan gewelddadig of steurend wees.
[Selftoets] Het jy simptome van OKS?
Obsessies en kompulsies
Baie mense wat OKS het weet dat hul gedagtes en gewoontes nie sin maak nie. Hulle doen dit nie omdat hulle dit geniet nie, maar omdat hulle nie kan ophou nie. En as hulle ophou, voel hulle so sleg dat hulle weer begin.
Obsessiewe gedagtes kan die volgende insluit:
- Bekommernis oor jouself of ander mense wat seerkry
- Konstante bewustheid van knip, asemhaling of ander liggaamsensasies
- Verdagte dat 'n maat ontrou is, met geen rede om dit te glo nie
Kompulsiewe gewoontes kan die volgende insluit:
- Doen take in 'n spesifieke volgorde elke keer of 'n sekere “goeie” aantal kere
- Nodig om dinge te tel, soos treë of bottels
- Vrees om aan deurknoppe te raak, openbare toilette te gebruik of hand te skud
OCD-oorsake en risikofaktore
Dokters is nie seker hoekom sommige mense OKS het nie. Stres kan simptome vererger.
Dit is 'n bietjie meer algemeen by vroue as by mans. Simptome verskyn dikwels by tieners of jong volwassenes.
OCD-risikofaktore sluit in:
- 'n Ouer, broer of suster of kind met OCD
- Fisiese verskille in sekere dele van jou brein
- Depressie, angs of tics
- Ervaring met trauma
- 'n Geskiedenis van fisiese of seksuele mishandeling as kind
Soms kan 'n kind OKS hê ná 'n streptokokke-infeksie. Dit word pediatriese outo-immuun neuropsigiatriese versteurings genoem wat met streptokokke infeksies geassosieer word, of PANDAS.
OCD-diagnose
Jou dokter kan 'n fisiese ondersoek en bloedtoetse doen om seker te maak dat iets anders nie jou simptome veroorsaak nie. Hulle sal ook met jou praat oor jou gevoelens, gedagtes en gewoontes.
OCD-behandeling
Daar is geen geneesmiddel vir OKS nie. Maar jy kan dalk bestuur hoe jou simptome jou lewe beïnvloed deur medisyne, terapie of 'n kombinasie van behandelings.
Behandelings sluit in:
- Psigoterapie. Kognitiewe gedragsterapie kan help om jou denkpatrone te verander. In 'n vorm wat blootstelling en reaksie voorkoming genoem word, sal jou dokter jou in 'n situasie plaas wat ontwerp is om angs te skep of kompulsies te verreken. Jy sal leer om te verminder en dan jou OCD-gedagtes of -aksies te stop.
- Ontspanning. Eenvoudige dinge soos meditasie, joga en massering kan help met stresvolle OKS-simptome.
- Medikasie. Psigiatriese middels genaamd selektiewe serotonienheropname-inhibeerders help baie mense om obsessies en kompulsies te beheer. Hulle kan 2 tot 4 maande neem om te begin werk. Algemene sluit in citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), fluoksetien (Prozac), fluvoxamine, paroksetien (Paxil) en sertralien (Zoloft). As jy steeds simptome het, kan jou dokter vir jou antipsigotiese middels soos aripiprazol (Abilify) of risperidoon (Risperdal) gee.
- Neuromodulasie. In seldsame gevalle, wanneer terapie en medikasie nie genoeg van 'n verskil maak nie, kan jou dokter met jou praat oor toestelle wat die elektriese aktiwiteit in 'n sekere area van jou brein. Een soort, transkraniale magnetiese stimulasie, is FDA-goedgekeur vir OCD-behandeling. Dit gebruik magnetiese velde om senuweeselle te stimuleer. 'n Meer ingewikkelde prosedure, diep breinstimulasie, gebruik elektrodes wat in jou kop ingeplant word.
- TMS (transkraniale magnetiese stimulasie). Die TMS-eenheid is 'n nie-indringende toestel wat bo die kop gehou word om die magnetiese veld te induseer. Dit teiken 'n spesifieke deel van die brein wat OKS simptome reguleer.
OCD-verwante voorwaardes
Sommige afsonderlike toestande is soortgelyk aan OCD. Dit behels obsessies met dinge soos:
- Jou voorkoms (liggaamsdismorfiese versteuring)
- Samel, rangskik of bestel goed (opgaarversteuring)
- Trek uit/eet jou hare(trichotillomania)
- Pluk aan jou vel (excoriation)
- Fisiese siekte (hipokondrie)
- Liggaamsreuk of hoe jy ruik (olfaktoriese verwysingsindroom)
Aanbeveel:
Psoriatiese artritis tipes, oorsake, simptome, diagnose en behandeling
Wat is psoriatiese artritis? Psoriatiese artritis (PsA) is 'n vorm van inflammatoriese artritis. Dit raak ongeveer 1 miljoen mense in die Verenigde State, of 30% van mense wat psoriase het. Psoriase is 'n velsiekte wat 'n rooi, skubberige uitslag veroorsaak, meestal op jou elmboë, knieë, enkels, voete en hande.
Leukemie: Simptome, oorsake, tipes, diagnose, behandeling
Wat is leukemie? Leukemie is 'n bloedkanker wat veroorsaak word deur 'n toename in die aantal witbloedselle in jou liggaam. Daardie witbloedselle verdring die rooibloedselle en bloedplaatjies wat jou liggaam nodig het om gesond te wees.
Chroniese moegheidsindroom (CFS) – Eksamens, toetse, diagnose, verwante toestande
Daar is geen eenvoudige bloedtoets of X-straal om chroniese moegheidsindroom te diagnoseer nie – ook bekend as myalgiese enkefalomielitis (ME/CFS). En baie van die simptome van die siekte - diep moegheid, onverlig deur rus of slaap, voel erger na fisiese of geestelike inspanning, probleme om te konsentreer, voel erger nadat jy staan en op jou voete bly en ander simptome - word ook in ander toestande gesien, ook, wat die diagnose van ME/CFS moeiliker maak.
Eosinofiele asma: Simptome en verwante toestande
As jy 'n volwassene is met asma wat moeilik is om te bestuur, is dit moontlik dat jy eosinofiele asma het. Dit is 'n subtipe asma wat gewoonlik ernstig is en dikwels baie moeiliker is om in toom te hou. Die simptome kan soortgelyk wees aan ander tipes asma, maar soms het hulle hul eie kinkel daaraan.
MIV-uitslag: tipes, verwante simptome en behandeling
Wat is 'n MIV-uitslag? 'n MIV-uitslag is geïrriteerde vel wat mense aantas wat die virus het. Dit kan jeuk, rooi of pers, of pynlik wees. Die meeste mense wat MIV het, kry een of ander tyd 'n uitslag. Dit is 'n algemene simptoom wat in vroeë (akute) of later stadiums van MIV-infeksie kan voorkom.