OCD: tipes, simptome, oorsake, diagnose, behandeling en verwante toestande

INHOUDSOPGAWE:

OCD: tipes, simptome, oorsake, diagnose, behandeling en verwante toestande
OCD: tipes, simptome, oorsake, diagnose, behandeling en verwante toestande
Anonim

Wat is obsessief-kompulsiewe versteuring?

Obsessief-kompulsiewe versteuring (OKS) is 'n geestesongesteldheid wat herhaalde ongewenste gedagtes of sensasies (obsessies) of die drang om iets oor en oor te doen (kompulsies) veroorsaak. Sommige mense kan beide obsessies en kompulsies hê.

OCD gaan nie oor gewoontes soos om jou naels te byt of negatiewe gedagtes te dink nie.’n Obsessiewe gedagte kan wees dat sekere getalle of kleure “goed” of “sleg” is.’n Kompulsiewe gewoonte kan wees om jou hande sewe keer te was nadat jy aan iets geraak het wat vuil kan wees. Alhoewel jy dalk nie hierdie dinge wil dink of doen nie, voel jy magteloos om op te hou.

Almal het gewoontes of gedagtes wat soms herhaal. Mense met OKS het gedagtes of optrede wat:

  • Neem ten minste 'n uur per dag op
  • Is buite jou beheer
  • Is nie lekker nie
  • Inmeng met werk, jou sosiale lewe of 'n ander deel van die lewe

OCD-tipes en -simptome

OCD kom in baie vorme voor, maar die meeste gevalle val in ten minste een van vier algemene kategorieë:

  • Nagaan,soos slotte, alarmstelsels, oonde of ligskakelaars, of dink jy het 'n mediese toestand soos swangerskap of skisofrenie
  • Besoedeling,'n vrees vir goed wat vuil kan wees of 'n dwang om skoon te maak. Geestelike kontaminasie behels dat jy voel asof jy soos vuil behandel is.
  • Simmetrie en ordening,die behoefte om dinge op 'n sekere manier in lyn te hê
  • Rumminations en indringende gedagtes,'n obsessie met 'n gedagtegang. Sommige van hierdie gedagtes kan gewelddadig of steurend wees.

[Selftoets] Het jy simptome van OKS?

Obsessies en kompulsies

Baie mense wat OKS het weet dat hul gedagtes en gewoontes nie sin maak nie. Hulle doen dit nie omdat hulle dit geniet nie, maar omdat hulle nie kan ophou nie. En as hulle ophou, voel hulle so sleg dat hulle weer begin.

Obsessiewe gedagtes kan die volgende insluit:

  • Bekommernis oor jouself of ander mense wat seerkry
  • Konstante bewustheid van knip, asemhaling of ander liggaamsensasies
  • Verdagte dat 'n maat ontrou is, met geen rede om dit te glo nie

Kompulsiewe gewoontes kan die volgende insluit:

  • Doen take in 'n spesifieke volgorde elke keer of 'n sekere “goeie” aantal kere
  • Nodig om dinge te tel, soos treë of bottels
  • Vrees om aan deurknoppe te raak, openbare toilette te gebruik of hand te skud

OCD-oorsake en risikofaktore

Dokters is nie seker hoekom sommige mense OKS het nie. Stres kan simptome vererger.

Dit is 'n bietjie meer algemeen by vroue as by mans. Simptome verskyn dikwels by tieners of jong volwassenes.

OCD-risikofaktore sluit in:

  • 'n Ouer, broer of suster of kind met OCD
  • Fisiese verskille in sekere dele van jou brein
  • Depressie, angs of tics
  • Ervaring met trauma
  • 'n Geskiedenis van fisiese of seksuele mishandeling as kind

Soms kan 'n kind OKS hê ná 'n streptokokke-infeksie. Dit word pediatriese outo-immuun neuropsigiatriese versteurings genoem wat met streptokokke infeksies geassosieer word, of PANDAS.

OCD-diagnose

Jou dokter kan 'n fisiese ondersoek en bloedtoetse doen om seker te maak dat iets anders nie jou simptome veroorsaak nie. Hulle sal ook met jou praat oor jou gevoelens, gedagtes en gewoontes.

OCD-behandeling

Daar is geen geneesmiddel vir OKS nie. Maar jy kan dalk bestuur hoe jou simptome jou lewe beïnvloed deur medisyne, terapie of 'n kombinasie van behandelings.

Behandelings sluit in:

  • Psigoterapie. Kognitiewe gedragsterapie kan help om jou denkpatrone te verander. In 'n vorm wat blootstelling en reaksie voorkoming genoem word, sal jou dokter jou in 'n situasie plaas wat ontwerp is om angs te skep of kompulsies te verreken. Jy sal leer om te verminder en dan jou OCD-gedagtes of -aksies te stop.
  • Ontspanning. Eenvoudige dinge soos meditasie, joga en massering kan help met stresvolle OKS-simptome.
  • Medikasie. Psigiatriese middels genaamd selektiewe serotonienheropname-inhibeerders help baie mense om obsessies en kompulsies te beheer. Hulle kan 2 tot 4 maande neem om te begin werk. Algemene sluit in citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), fluoksetien (Prozac), fluvoxamine, paroksetien (Paxil) en sertralien (Zoloft). As jy steeds simptome het, kan jou dokter vir jou antipsigotiese middels soos aripiprazol (Abilify) of risperidoon (Risperdal) gee.
  • Neuromodulasie. In seldsame gevalle, wanneer terapie en medikasie nie genoeg van 'n verskil maak nie, kan jou dokter met jou praat oor toestelle wat die elektriese aktiwiteit in 'n sekere area van jou brein. Een soort, transkraniale magnetiese stimulasie, is FDA-goedgekeur vir OCD-behandeling. Dit gebruik magnetiese velde om senuweeselle te stimuleer. 'n Meer ingewikkelde prosedure, diep breinstimulasie, gebruik elektrodes wat in jou kop ingeplant word.
  • TMS (transkraniale magnetiese stimulasie). Die TMS-eenheid is 'n nie-indringende toestel wat bo die kop gehou word om die magnetiese veld te induseer. Dit teiken 'n spesifieke deel van die brein wat OKS simptome reguleer.

OCD-verwante voorwaardes

Sommige afsonderlike toestande is soortgelyk aan OCD. Dit behels obsessies met dinge soos:

  • Jou voorkoms (liggaamsdismorfiese versteuring)
  • Samel, rangskik of bestel goed (opgaarversteuring)
  • Trek uit/eet jou hare(trichotillomania)
  • Pluk aan jou vel (excoriation)
  • Fisiese siekte (hipokondrie)
  • Liggaamsreuk of hoe jy ruik (olfaktoriese verwysingsindroom)

Aanbeveel:

Interessante artikels
Cacao: gesondheidsvoordele, voedingstowwe per porsie, voorbereidingsinligting en meer
Lees meer

Cacao: gesondheidsvoordele, voedingstowwe per porsie, voorbereidingsinligting en meer

Sjokolade kom van Theobroma cacao, die wetenskaplike naam vir die kakaoboom. 'n Klein boompie inheems aan die Amasonebekken, die kakaoboom groei regdeur die trope, meestal in Afrika. Die vlesige vrugte van die kakaoboom bevat bruin sade wat kakao genoem word.

Cleveland Browns Cornerback Joe Haden praat oor kos, fiksheid en gesin
Lees meer

Cleveland Browns Cornerback Joe Haden praat oor kos, fiksheid en gesin

1. Wat help jou om in die beste toestand op die veld te bly? Ek eet baie lekker. Ek het 'n interne sjef vir ontbyt, middagete en aandete. Ek sê vir hom: organies, hoë-proteïen, lae-koolhidraat. My gunsteling? Braaiboudjies. Dit is soos: "

30-minute middagete-oefensessies
Lees meer

30-minute middagete-oefensessies

Daar is soveel verskonings om nie uit te werk as wat daar ure in die dag is nie: In die oggend sê jy vir jouself jy het slaap selfs meer nodig as oefening; na werk is jy te moeg. "Geen tyd" is een van die vernaamste redes waarom die meeste mense nie oefen nie.