Demensiebehandelings: medikasie, terapie, dieet en oefening

INHOUDSOPGAWE:

Demensiebehandelings: medikasie, terapie, dieet en oefening
Demensiebehandelings: medikasie, terapie, dieet en oefening
Anonim

Wanneer 'n ouer, lewensmaat of iemand anders vir wie jy lief is met demensie gediagnoseer word, wil jy alles moontlik doen om hulle te help, insluitend hul geheue, denkvaardighede, bui en gedrag.

Dit is baie om in te neem. Maar daar is stappe wat kan help.

Dit sluit in om saam met hul dokter te werk om hul demensiesimptome en enige ander toestande wat hulle mag hê, te behandel. Daar is ook ander soorte terapieë wat met hul daaglikse lewe kan help. En alledaagse gewoontes maak ook saak, soos oefening, goeie voeding, sosiaal bly, dinge doen wat hul verstand uitdaag en lekker slaap.

Medikasie

Geen medikasie kan demensie genees nie. Maar sommige kan vir 'n tyd met sommige van die simptome help. En dokters kan ander medisyne voorskryf om probleme te behandel wat deur demensie veroorsaak word, soos depressie, slaapprobleme of prikkelbaarheid.

Cholinesterase-inhibeerders soos donepezil (Aricept), galantamien (Razadyne) en rivastigmien (Exelon) vertraag die afbreek van 'n breinchemikalie wat by geheue en oordeel betrokke is.

Memantine (Namenda) help om 'n ander breinchemikalie te beheer wat nodig is vir leer en geheue. Soms skryf dokters memantine voor saam met donepezil in 'n kombinasiemiddel (Namzaric) vir matige tot ernstige demensie.

Antidepressante, veral selektiewe serotonienheropname-inhibeerders (SSRI's), kan lae bui en prikkelbaarheid verbeter.

Anxiolytics soos lorazepam (Ativan) of oxazepam (Serax) kan angs of rusteloosheid verlig.

Antipsigotiese medisyne soos aripiprazol (Abilify), haloperidol (Haldol), olanzapien (Zyprexa), en risperidoon (Risperdal) kan help om gevoelens en gedrag soos aggressie, agitasie te beheer, delusies of hallusinasies.

Terapieë

Hierdie benaderings kan dalk help om jou geliefde se geheue en denkvaardighede te draf - of ten minste hulle plesier te gee en hul dag op te helder. Maak seker dat enigiets wat hulle probeer hul lewenskwaliteit aanhelp en hulle nie gefrustreerd of oorweldig laat voel nie.

Herinneringterapie kan dinge insluit soos om met jou geliefde oor hul tuisdorp, skooldae, werkslewe of gunstelingstokperdjies te praat. Dit kan een-tot-een of in groepe gedoen word as deel van 'n georganiseerde terapie. Die persoon wat die sessie lei, gebruik dalk musiek uit jou geliefde se verlede, of dinge soos foto's of kosbare items, om te help.

Kognitiewe stimulasieterapie (CST) is 'n gestruktureerde program vir groepe mense met ligte tot matige demensie. By vergaderings doen die groep geestelik innemende aktiwiteite, soos om oor aktuele gebeure te praat, te sing, woordspeletjies te speel of volgens 'n resep te kook.

Realiteitsoriëntering-opleiding gaan oor basiese dinge soos die persoon se naam en die datum en tyd. Hulle het dalk tekens met daardie inligting rondom hul huis geplaas. Sommige mense vind dit te veel of selfs neerbuigend. As dit nie vir jou geliefde werk nie, los dit.

Lewenstylveranderings

Selfs wanneer iemand demensie het, kan hul daaglikse gewoontes beïnvloed hoe hulle voel. Dieselfde dinge wat goed is vir hul hart en die res van hul liggaam gaan ook hul verstand – en hul bui help.

Bly aktief. Of dit nou 'n fiksheidklas vir seniors of ander fisieke aktiwiteit soos stap, dans en tuinmaak is, dit tel. Natuurlik sal jy wil seker maak dat hul oefensessies veilig is vir hulle om te doen, en hul vermoëns kan verskil, afhangende van of hulle in die vroeë, middel- of latere stadiums van demensie is (en watter ander toestande hulle mag hê). Navorsing toon dat oefening demensie simptome soos denkprobleme kan vertraag, en angs of depressie kan verlig.

Prioriteer goeie slaap. Vir baie mense met demensie kan simptome later in die dag erger wees. Moedig dus 'n rustige roetine aan. Dit help vir jou geliefde om tee en koffie met kafeïen te vermy, veral in die aand, en om dagslapies te beperk. Hou die einde van die dag stil, sonder 'n blaaiende TV.

Fokus op kos Wat jou geliefde eet, sal hul gesondheid beïnvloed, insluitend hul brein. Goeie gewoontes kan selfs die krag hê om demensie te vertraag. Jy het dalk gehoor van die MIND-dieet. Dit kombineer die tradisionele Mediterreense dieet en die DASH-dieet (wat poog om hoë bloeddruk te verlaag). Dit word bestudeer as 'n manier om die kans op demensie te verminder. Meer navorsing word gedoen om dit te kontroleer, en of dit demensie wat reeds begin het, stuit. Maar oor die algemeen is dit 'n gesonde manier van eet wat in lyn is met gemeenskappe waar demensie geneig is om skaars te wees.

Navorsers sê die MIND-dieet sluit in:

  • Groente, veral blaargroente (dink aan spinasie, boerenkool en ander groente)
  • Nuts
  • Bessies
  • Beans
  • Volkorrels
  • Fish
  • Pluimvee
  • Olyfolie
  • Wyn

Die plan beperk rooivleis, botter en stokkie margarien, kaas, lekkers en gebraaide kosse.

Hou in gedagte dat eet nie net oor voedingstowwe en kalorieë gaan nie. Dit is ook sosiaal en persoonlik, en 'n bron van genot. As jou geliefde kan kook, laat hulle aansluit. En maak seker hulle is betrokke by wat hulle eet.

Daag die brein uit. Dit hoef nie blokkiesraaisels of sudoku in te sluit nie, tensy jou geliefde daardie dinge geniet en dit steeds kan doen sonder om gefrustreerd te raak. In plaas daarvan kan dit beteken dat jy 'n stokperdjie moet herbesoek wat die persoon nog altyd liefgehad het en nog steeds kan doen, soos musiek geniet, klavier speel of na dienste gaan as hulle 'n jarelange plek van aanbidding gehad het. As hierdie dinge hulle help om sosiaal te bly, is dit selfs beter.

Bly georganiseer. Hou 'n kalender en ander maklik-om-te-sien onthounotas rondom hul huis om te help onthou opkomende gebeurtenisse en planne.

Heroorweeg die huis. Jy sal dalk items wil verwyder wat rommel en geraas skep (soos ekstra TV's of radio's) en dinge wegsteek wat gevaarlik kan wees, soos messe of motorsleutels.

Kontroleer Gehoor en Visie

Om reg te sien en te hoor is veral belangrik vir iemand met demensie. Probleme om te sien kan dit moeiliker maak om bekende mense of dinge te herken. Visie- of gehoorprobleme kan ook demensiesimptome soos verwarring vererger, asook jou geliefde meer alleen laat voel.

Skeduleer 'n visieondersoek met jou geliefde se oogdokter om te sien of hulle 'n nuwe brilvoorskrif nodig het. Vra ook hul primêre dokter om jou na 'n dokter te verwys wat 'n gehoortoets kan doen om vir hulle 'n nuwe gehoorapparaat te gee, indien nodig.

Berading en Ondersteuning

'n Demensie-diagnose is stresvol. As jou geliefde hulp nodig het om dit te verwerk, vra die dokter wat hul demensie behandel om jou na 'n opgeleide geestesgesondheidswerker te verwys. (Jy sal dit dalk ook vir jouself wil doen, as jy hulp wil hê om by hul toestand aan te pas.) Dit kan 'n individuele of gesinsterapeut, maatskaplike werker, sielkundige of psigiater insluit. Om by 'n plaaslike of aanlyn ondersteuningsgroep aan te sluit vir mense met demensie kan ook vertroostend wees.

By jou geliefde se eerste besoek aan 'n berader, sal hulle praat oor hul simptome (emosioneel, verstandelik en fisies) en hoekom hulle berading wil hê. Jy kan dalk 'n opname met hierdie vrae neem. Jou antwoorde sal die berader 'n beter idee gee van die beste maniere om te help.

Aanbeveel:

Interessante artikels
Somatoforme versteurings: simptome, tipes en behandeling
Lees meer

Somatoforme versteurings: simptome, tipes en behandeling

Somatiese simptoomversteuring (SSD, voorheen bekend as "somatiseringsversteuring" of "somatoforme versteuring") is 'n vorm van geestesongesteldheid wat een of meer liggaamlike simptome veroorsaak, insluitend pyn. Die simptome kan al dan nie na 'n fisiese oorsaak herlei word, insluitend algemene mediese toestande, ander geestesiektes of dwelmmisbruik.

Geestesgesondheid: Opposisie-uitdagende versteuring
Lees meer

Geestesgesondheid: Opposisie-uitdagende versteuring

Wat is Oppositional Defiant Disorder (ODD)? Oppositional defiant disorder (ODD) is 'n gedragsversteuring waarin 'n kind 'n patroon van 'n woedende of chagrijnige bui, uitdagende of strydlustige gedrag en wraaksugtigheid teenoor mense met gesag toon.

Geestesgesondheid: Aanpassingsversteuring
Lees meer

Geestesgesondheid: Aanpassingsversteuring

Wat is aanpassingsversteuring (stresreaksiesindroom)? Aanpassingsversteuring (stresreaksie-sindroom) is 'n korttermyn-toestand wat plaasvind wanneer jy groot probleme ondervind om met, of aan te pas by, 'n spesifieke bron van stres, soos 'n groot lewensverandering, verlies of gebeurtenis.