2024 Outeur: Kevin Dyson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 23:21
Wat is geriatriese swangerskap?
Geriatriese swangerskap is 'n seldsame term vir 'n baba wanneer jy 35 of ouer is. Wees verseker, die meeste gesonde vroue wat swanger raak ná ouderdom 35 en selfs in hul 40's, het gesonde babas. Dit beteken nie dat jy nie aan slim maniere moet dink om seker te maak jy en jou baba bly so gesond as moontlik tydens jou swangerskap nie.
Geriatriese Swangerskaprisiko's
Probleme kan ontstaan, maak nie saak hoe oud jy is wanneer jy swanger raak nie. Maar sommige word meer waarskynlik wanneer jy 35 bereik, insluitend:
Hoë bloeddruk, wat kan lei tot preeklampsie (gevaarlik hoë bloeddruk en orgaanskade)
Gestasie-diabetes
Miskraam of stilgeboorte
Arbeidsprobleme wat vereis dat jy 'n C-seksie moet hê
Voortydige geboorte
Lae geboortegewig
Chromosoomafwykings in die baba, soos Downsindroom
Geriatriese Swangerskap-voordele
Aan die ander kant is daar bewyse dat jy dalk vir jouself en jou baba 'n guns doen deur die kraam uit te stel totdat jy ouer is. Studies het getoon:
Ouer ma's is geneig om beter opgevoed te wees en hoër inkomste te hê, so hulle het dalk meer hulpbronne as jonger ma's.
Ouer ma's is meer geneig om langer te lewe.
Kinders van ouer ma's kan uiteindelik gesonder, meer goed aangepas en beter opgevoed wees.
Hoe kan ek my kanse om 'n gesonde baba te hê verhoog?
Voorkonsepsie-ondersoeke en berading. Wanneer jy besluit jy is gereed om 'n baba te hê, neem hierdie stappe voor jy swanger raak.
Sien jou dokter. Kry 'n ondersoek om seker te maak jy is fisies en emosioneel gereed vir swangerskap.
Kry vroeë en gereelde voorgeboortesorg. Die eerste 8 weke van jou swangerskap is belangrik vir jou baba se ontwikkeling. Vroeë en gereelde voorgeboortesorg kan jou kanse op 'n veilige swangerskap en 'n gesonde baba 'n hupstoot gee. Voorgeboortesorg sluit vertonings, gereelde eksamens, swangerskap- en bevallingopvoeding, en berading en ondersteuning in.
Om voorgeboortelike sorg te kry, bied ook ekstra beskerming vir vroue ouer as 35. Dit laat jou dokter op hoogte bly van gesondheidstoestande wat meer algemeen voorkom onder vroue wat ouer is wanneer hulle swanger raak. Byvoorbeeld, jou ouderdom kan jou risiko vir swangerskapsdiabetes en preeklampsie verhoog, 'n toestand wat hoë bloeddruk tesame met proteïene in die urine veroorsaak. Tydens voorgeboortelike besoeke sal die dokter jou bloeddruk nagaan, jou urine vir proteïen en suiker toets en jou bloedglukosevlakke toets. Dit laat hulle probleme vroeg opvang en behandel.
Oorweeg opsionele toetse vir vroue ouer as 35. Die dokter kan voorgeboortelike toetse aanbied wat 'n goeie idee vir ouer ma's is. Hulle kan help om uit te vind of jou baba waarskynlik 'n geboortedefek sal hê. Vra jou dokter oor hierdie toetse sodat jy die risiko's en voordele kan leer en kan besluit wat reg is vir jou.
Neem voorgeboortelike vitamiene. Alle vroue van vrugbare ouderdom moet daagliks 'n voorgeboortelike vitamien met ten minste 400 mikrogram foliensuur neem. Om elke dag genoeg foliensuur in te kry voor en gedurende die eerste 3 maande van swangerskap kan help om defekte in jou baba se brein en rugmurg te voorkom. Die neem van foliensuur voeg ekstra beskerming by vir ouer vroue wat meer geneig is om babas met geboortedefekte te hê. Sommige prenatale vitamiene het 800-1 000 mcg foliensuur. Dit is steeds veilig tydens swangerskap. Trouens, sommige vroue benodig meer as 400 mcg om teen geboortedefekte te beskerm. Moenie meer as 1 000 mcg (1 milligram) foliensuur neem sonder om jou dokter te vra nie. Vroue met 'n geskiedenis van 'n kind met neuraalbuisdefekte benodig 4000 mcg.
Hoe kan ek my risiko vir swangerskapprobleme verlaag?
Jy verdien dieselfde TLC as jou baba. Om vir jouself te sorg, sal jou help om enige bestaande gesondheidsprobleme te bestuur en jou te beskerm teen swangerskapverwante diabetes en hoë bloeddruk. En hoe gesonder jy is, hoe beter sal dit vir jou kleinding wees.
Bly op hoogte van ander doktersafsprake. As jy 'n chroniese gesondheidsprobleem soos diabetes of hoë bloeddruk het, moenie jou gereelde doktersbesoeke oorslaan nie. Om jou toestand te bestuur voordat jy swanger raak, sal jou en jou baba gesond hou. Sien jou tandarts vir gereelde eksamens en skoonmaak ook. Om gesonde tande en tandvleis te hê, verlaag jou kans op premature geboorte en om 'n baba met 'n lae geboortegewig te hê.
Eet 'n gesonde, goed gebalanseerde dieet. Om 'n verskeidenheid kosse te eet, sal jou help om al die voedingstowwe te kry wat jy nodig het. Kies baie vrugte en groente, volgraan, boontjies, maer vleis en lae-vet suiwelprodukte. Jy moet elke dag ten minste vier porsies suiwel- en ander kalsiumryke kosse eet en drink. Dit sal jou tande en bene gesond hou terwyl jou baba groei. Sluit goeie voedselbronne van foliensuur in, soos blaargroentes, gedroogde bone, lewer en sommige sitrusvrugte.
Kry die hoeveelheid gewig wat jou dokter voorstel. Vroue met 'n normale BMI behoort tussen 25-35 pond tydens swangerskap op te tel. As jy oorgewig was voordat jy swanger geraak het, kan die dokter voorstel dat jy 15-25 pond aansit. Vetsugtige vroue behoort ongeveer 11-20 pond op te tel. Om die regte hoeveelheid gewig op te tel, maak dit minder waarskynlik dat jou baba stadig sal groei. Dit verlaag ook die risiko van premature geboorte. En dit maak dit minder waarskynlik dat jy swangerskapprobleme soos swangerskapsdiabetes en hoë bloeddruk sal hê.
Oefen gereeld. Dit sal jou help om op 'n gesonde swangerskapgewig te bly, jou krag op te hou en stres te verlig. Maak net seker dat jy jou oefenprogram met jou dokter hersien. Jy sal heel waarskynlik jou normale oefenroetine regdeur jou swangerskap kan voortsit. Maar die dokter kan jou help om uit te vind of jy sal moet terugskaal of jou roetine moet verander.
Hou op rook en drink alkohol. Soos alle swanger vroue, moet jy nie alkohol drink of sigarette tydens swangerskap rook nie. Alkohol verhoog jou baba se risiko vir 'n wye reeks geestelike en fisiese gebreke. Rook verhoog die kans dat jy 'n lae geboortegewig baba sal hê, wat meer algemeen by ouer vroue voorkom. Om nie te rook nie kan ook preeklampsie help voorkom.
Vra jou dokter oor medikasie. Hulle kan jou vertel watter medisyne veilig is om tydens swangerskap en tydens borsvoeding te neem. Dit sluit voorskrifmedisyne en oor-die-toonbank medisyne, aanvullings en natuurlike middels in.
Wys bronne
BRONNE:
American College of Obstetricians and Ginecologists: "Later kraam, " "keuring vir geboortedefekte, " "verminder jou risiko van geboortedefekte, " "Roetinetoetse tydens swangerskap."
March of Dimes: "'n Mamma na 35, " "Oorgewig en vetsug tydens swangerskap."
Mayo Clinic: "Preëklampsie," "Swangerskap na 35: Gesonde mammas, gesonde babas."
March of Dimes: "Swangerskap na ouderdom 35."
Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming: "Eerste geboortes van ouer vroue neem steeds toe."
PLOS ONE: "Die verhouding tussen ouderdom by eerste geboorte en moeder se leeftydverdienste: Bewyse uit Deense data."
Menopouse: "Verlengde moederlike ouderdom by geboorte van laaste kind en vroue se langlewendheid in die langlewe-gesinsstudie."
Bevolking- en Ontwikkelingsoorsig: "Gevorderde Moederouderdom en Nageslag-uitkomste: Reproduktiewe veroudering en teenbalanserende tydperktendense."
British Medical Journal: "Die gesondheid en ontwikkeling van kinders wat aan ouer moeders in die Verenigde Koninkryk gebore is: waarnemingstudie met behulp van longitudinale kohortdata."
© 2020 WebMD, LLC. Alle regte voorbehou. Bekyk privaatheidsbeleid en vertrou inligting
Volgende artikel
Prenatale Vitamiene
Gesondheid- en Swangerskapgids
- Om swanger
- Eerste Trimester
- Tweede trimester
- Derde Trimester
- arbeid en aflewering
- Swangerskapkomplikasies
- Alle gidsonderwerpe
Topkeuses
- Is ek in arbeid?
- Inplantingsbloeding
- Gids tot voorgeboortelike toetse
- Wanneer swangerskap 'n verrassing is
- Abdominale skeiding
- Swanger met allergieë? Topbehandelingswenke
verdere lees
- Amniosentese
- Wat is amniosentese?
- Swangerskap en chorionvillus-steekproefneming
- Behandeling van vyfde siekte
- Swangerskap na 35
- Ouermaak van 'n kind met Down-sindroom
- Foliensuurvoordele tydens swangerskap
- Amniosentese-onderwerpe
Aanbeveel:
Hoe om gehoorverlies van geraas, ouderdom te voorkom
Baie volwassenes besef uiteindelik dat hulle die "volume op"-knoppie op die TV-afstandbeheer meer gereeld druk, of dat baie mense rondom hulle moet praat. Alhoewel daar baie mites oor gehoorverlies is, is daar twee algemene redes waarom mense hul gehoor begin verloor:
Kinderslaap: Aanbevole ure vir elke ouderdom
Die hoeveelheid slaap wat 'n kind benodig, wissel na gelang van die individu en sekere faktore, insluitend die ouderdom van die kind. Hier volg 'n paar algemene riglyne: 1-4 weke oud: 15 - 16 uur per dag Pasgeborenes slaap gewoonlik ongeveer 15 tot 18 uur per dag, maar net in kort periodes van twee tot vier uur.
Kleuters en potjie-opleiding: watter ouderdom is die beste?
Maand 19 kenmerk Teen hierdie tyd het jy seker duisende vuil doeke omgeruil. Jy is meer as gereed vir jou kleuter om te begin potty training. Maar is sy gereed? Om badkamer toe te gaan lyk eenvoudig. Maar vir 'n kleuter verg dit 'n kombinasie van gekoördineerde vaardighede wat sy dalk nog nie het nie.
Uteriene fibroïede en swangerskap: hoe UF swangerskap beïnvloed
Fibroids is gewasse wat uit spierweefsel in die baarmoeder groei. Hulle is nie kankeragtig nie. Hulle kan so klein soos 'n ertjie of groter as 'n pomelo wees. Hulle kan buite die baarmoederwand, binne die baarmoederholte of binne die baarmoederwand groei.
Swangerskap na ouderdom 50: Is dit te laat?
Die aantal vroue wat hul eerste baba kry wanneer hulle ouer as 35 is, het oor die afgelope 40 jaar nege keer toegeneem. As jy dit oorweeg om 'n baba na 50 te hê, wonder jy dalk oor die risiko's en voordele om 'n ouer ma te wees. Voordele van swangerskap na 50 As 'n ouer ma voel jy waarskynlik meer stabiel en beter in staat om vir 'n kind te sorg as wat jy gedoen het toe jy jonk was.