2024 Outeur: Kevin Dyson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 23:21
Die meeste mense met diabetes moet gereeld hul bloedsuikervlakke (glukose) nagaan. Die resultate help jou en jou dokter om daardie vlakke te bestuur, wat jou help om diabeteskomplikasies te vermy.
Daar is verskeie maniere om jou bloedsuiker te toets:
Van jou vingerpunt: Jy prik jou vinger met 'n klein, skerp naald (genoem 'n lanset) en sit 'n druppel bloed op 'n toetsstrook. Dan sit jy die toetsstrook in 'n meter wat jou bloedsuikervlak wys. Jy kry resultate in minder as 15 sekondes en kan hierdie inligting stoor vir toekomstige gebruik. Sommige meters kan jou jou gemiddelde bloedsuikervlak oor 'n tydperk vertel en vir jou grafieke en grafieke van jou vorige toetsresultate wys. Jy kan bloedsuikermeters en -stroke by jou plaaslike apteek kry.
Meters wat ander terreine toets: Nuwe meters laat jou ander plekke as jou vingerpunt toets, soos jou bo-arm, voorarm, basis van die duim en bobeen. Jy kan dalk ander resultate kry as met jou vingerpunt. Bloedsuikervlakke in die vingerpunte toon veranderinge vinniger as dié in ander toetsplekke. Dit is veral waar wanneer jou bloedsuiker vinnig verander, soos na 'n ma altyd of na oefening. As jy jou suiker nagaan wanneer jy simptome van hipoglukemie het, moet jy jou vingerpunt gebruik indien moontlik, want hierdie lesings sal meer akkuraat wees.
Deurlopende glukosemoniteringstelsel: Hierdie toestelle, ook genoem interstisiële glukose-meettoestelle, word gekombineer met insulienpompe. Hulle is soortgelyk aan glukose-resultate met vingers en kan met verloop van tyd patrone en neigings in jou resultate wys.
Wanneer moet ek my bloedsuiker toets?
Jy sal dalk jou bloedsuiker verskeie kere per dag moet kontroleer, soos voor etes of oefening, voor slaaptyd, voor jy bestuur, en wanneer jy dink jou bloedsuikervlakke is laag.
Almal is anders, so vra jou dokter wanneer en hoe gereeld jy jou bloedsuiker moet kontroleer. As jy siek is, sal jy waarskynlik jou bloedsuiker meer gereeld moet toets.
Wat jou resultate raak
As jy sekere toestande het, soos bloedarmoede of jig, of as dit warm of vogtig is of jy op 'n hoë hoogte is, kan dit jou bloedsuikervlakke beïnvloed.
As jy aanhou om ongewone resultate te sien, herkalibreer jou meter en gaan die toetsstrokies na.
Die grafiek hieronder gee jou 'n idee van waar jou bloedsuikervlak deur die dag behoort te wees. Jou ideale bloedsuikerreeks kan verskil van 'n ander persoon s'n en sal deur die loop van die dag verander.
Tyd van toets | Ideaal vir volwassenes met diabetes |
Voor etes | 70-130 mg/dL |
Na etes | Minder as 180 mg/dL |
Huisbloedglukosemonitering en HbA1c
Monitering van jou HbA1c-vlak is ook belangrik vir diabetesbeheer. Baie tuisglukosemonitors kan 'n gemiddelde bloedglukose-lesing vertoon, wat met die HbA1c korreleer.
Gemiddelde bloedglukosevlak (mg/dL) |
HbA1c (%) |
126 | 6 |
154 | 7 |
183 | 8 |
212 | 9 |
240 | 10 |
269 | 11 |
298 | 12 |
Wanneer moet ek my dokter bel oor my bloedsuiker?
Vra jou dokter oor jou teikenbloedsuikerreeks, en maak 'n plan vir hoe om bloedsuikerlesings te hanteer wat óf te hoog óf te laag is en wanneer om jou dokter te bel. Kom meer te wete oor die simptome van hoë of lae bloedsuiker, en weet wat jy kan doen as jy simptome begin kry.
Hoe teken ek my bloedsuikertoetsresultate aan?
Hou goeie rekords van enige bloed-, urine- of ketoontoetse wat jy doen. Die meeste glukosemonitors het ook 'n geheue. Jou rekords kan jou waarsku oor enige probleme of neigings. Hierdie toetsrekords help jou dokter om enige nodige veranderinge in jou ma altydplan, medisyne of oefenprogram te maak. Bring hierdie rekords saam met jou elke keer as jy jou dokter sien.
Aanbeveel:
Slaapapnee-diagnose: Hoe dokters jou toets vir slaapapnee
As jy simptome van slaapapnee het, kan jou dokter jou vra om 'n slaapapnee-toets te doen, wat 'n polisomnogram (PSG) genoem word. Dit kan in 'n slaapversteuringsentrum of selfs by die huis gedoen word. 'n Polisomnogram - of slaapstudie - is 'n meervoudige-komponent toets wat spesifieke fisieke aktiwiteite elektronies stuur en aanteken terwyl jy slaap.
Hoë-cholesterol-diagnose: Toets jou cholesterolvlakke
Almal ouer as ouderdom 20 moet hul cholesterolvlakke ten minste een keer elke vyf jaar gemeet kry. Hoë cholesterol veroorsaak nie simptome nie; so baie mense is onbewus daarvan dat hul cholesterolvlakke te hoog is. Verlaging van cholesterolvlakke wat te hoog is verminder die risiko om hartsiekte te ontwikkel en verminder die kans op 'n hartaanval of sterf aan hartsiekte, selfs al het jy dit reeds.
Bloedsuikervlakke: Hoe glukosevlakke jou liggaam beïnvloed
Wanneer jy diabetes het, kan jou bloedsuikervlakke (ook bekend as bloedglukose) konsekwent hoog wees. Met verloop van tyd kan dit jou liggaam beskadig en tot baie ander probleme lei. Hoeveel suiker in die bloed is te veel? En hoekom is hoë glukose so sleg vir jou?
Alanine Aminotransferase (ALT) Toets en Resultate (ook bekend as SGPT Toets)
Die alanien-aminotransferase (ALT)-toets is 'n bloedtoets wat vir lewerskade kyk. Jou dokter kan hierdie toets gebruik om uit te vind of 'n siekte, dwelm of besering jou lewer beskadig het. Jou lewer doen baie belangrike dinge vir jou: Dit maak 'n vloeistof genaamd gal wat jou liggaam help om kos te verteer.
Hoe insulienbehandeling hoë bloedsuikervlakke verlaag
Insulien is 'n hormoon wat jou pankreas maak om bloedglukose, of suiker, te verlaag. As jy diabetes het, maak jou pankreas óf nie genoeg insulien nie óf jou liggaam reageer nie goed daarop nie. Jou liggaam het insulien nodig om die bloedsuikervlak binne 'n gesonde reeks te hou.