Depressie-effekte op vroue: oorsake, simptome en behandelings

INHOUDSOPGAWE:

Depressie-effekte op vroue: oorsake, simptome en behandelings
Depressie-effekte op vroue: oorsake, simptome en behandelings
Anonim

Hier is die feite oor depressie by vroue: In die VSA het ongeveer 15 miljoen mense elke jaar depressie. Die meeste van hulle is vroue. Ongelukkig kry byna twee derdes nie die hulp wat hulle nodig het nie.

Depressie by vroue is baie algemeen. Trouens, vroue is twee keer so geneig om kliniese depressie te ontwikkel as mans. Tot 1 uit 4 vroue sal waarskynlik een of ander tyd in die lewe 'n episode van ernstige depressie hê.

Wat is depressie?

Kliniese depressie is 'n ernstige en deurdringende gemoedsversteuring. Dit veroorsaak gevoelens van hartseer, hopeloosheid, hulpeloosheid en waardeloosheid. Depressie kan lig tot matig wees met simptome van apatie, min eetlus, moeilike slaap, lae selfbeeld en laegraadse moegheid. Of dit kan ernstiger wees.

Wat is die simptome van depressie by vroue?

Simptome van depressie by vroue sluit in:

  • Aanhoudende hartseer, angstig of "leë" bui
  • Verlies aan belangstelling of plesier in aktiwiteite, insluitend seks
  • Rusteloosheid, chagrijnigheid of oormatige gehuil
  • Gevoelens van skuld, waardeloosheid, hulpeloosheid, hopeloosheid, pessimisme
  • Slaap te veel of te min, vroegoggend wakker
  • Elus en/of gewigsverlies, of ooreet en gewigstoename
  • Minder energie, moegheid, voel "vertraag"
  • Gedagtes aan dood of selfmoord, of selfmoordpogings
  • Sukkel om te konsentreer, te onthou of besluite te neem
  • Aanhoudende fisiese simptome wat nie op behandeling reageer nie, soos hoofpyne, spysverteringsteurnisse en chroniese pyn

Wat is die simptome van manie by vroue?

Mania is 'n hoogs energieke toestand met verhoogde bui wat in bipolêre versteuring kan voorkom. Buie in bipolêre versteuring swaai oor die verloop van dae of weke of maande van die laagtepunte van depressie tot die hoogtepunte van manie. Selfs al is manie 'n verhoogde bui, is dit ernstig en benodig mediese assessering en behandeling.

Die simptome van manie sluit in:

  • Abnormaal verhoogde bui
  • Crankiness
  • Minder behoefte aan slaap
  • Grandieuse idees
  • Baie gepraat
  • wedrengedagtes
  • Verhoogde aktiwiteit, insluitend seksuele aktiwiteit
  • Opmerklik verhoogde energie
  • Swak oordeel wat kan lei tot risiko-neem gedrag
  • Onvanpaste sosiale gedrag

Hoekom is depressie by vroue meer algemeen as depressie by mans?

Voor adolessensie is depressie skaars en kom teen ongeveer dieselfde tempo by meisies en seuns voor. Maar met die begin van puberteit, verhoog 'n meisie se risiko om depressie te hê dramaties tot twee keer dié van seuns.

Sommige kenners glo dat die groter kans op depressie by vroue verband kan hou met veranderinge in hormoonvlakke wat deur 'n vrou se lewe voorkom. Hierdie veranderinge is duidelik tydens puberteit, swangerskap en menopouse, sowel as na geboorte of 'n miskraam. Daarbenewens dra die hormoonskommelings wat met elke maand se menstruele siklus gepaardgaan waarskynlik by tot premenstruele sindroom (PMS) en premenstruele disforiese versteuring, (PMDD), 'n ernstige sindroom wat veral gekenmerk word deur depressie, angs en buierigheid wat plaasvind die week voor menstruasie en meng in met die daaglikse lewe.

Wat verhoog die kanse op depressie by vroue?

Volgens die National Institutes of He alth sluit dinge in wat die risiko van depressie by vroue verhoog reproduktiewe, genetiese of ander biologiese faktore; interpersoonlike faktore; en sekere psigologiese en persoonlikheidseienskappe. Daarbenewens het vroue wat jongleren werk met kinders grootmaak en vroue wat enkelouers is, ly meer stres wat simptome van depressie kan veroorsaak. Ander dinge wat risiko kan verhoog, sluit in:

  • Gesinsgeskiedenis van gemoedsversteurings
  • Geskiedenis van gemoedsversteurings in vroeë voortplantingsjare
  • Verlies van 'n ouer voor ouderdom 10
  • Verlies van 'n sosiale ondersteuningstelsel of die bedreiging van so 'n verlies
  • Deurlopende sielkundige en sosiale stres, soos verlies van 'n werk, verhoudingstres, skeiding of egskeiding
  • Fisiese of seksuele mishandeling as kind
  • Gebruik van sekere medikasie

Vroue kan ook postpartum depressie kry nadat hulle geboorte gegee het. Sommige mense kry seisoenale affektiewe versteuring in die winter. Depressie is een deel van bipolêre versteuring.

Is depressie oorerflik?

Depressie kan in gesinne voorkom. Wanneer dit gebeur, begin dit gewoonlik tussen die ouderdomme van 15 en 30. 'n Gesinsband met depressie is baie meer algemeen by vroue. Maar daar is nie altyd 'n duidelike genetiese of oorerflike skakel om te verduidelik hoekom iemand kliniese depressie kan hê nie.

Hoe verskil depressie by vroue van depressie by mans?

Depressie by vroue verskil op verskeie maniere van depressie by mans:

  • Depressie by vroue kan vroeër voorkom, langer duur, meer geneig wees om terug te kom, meer geneig wees om aan stresvolle lewensgebeure gekoppel te wees en meer sensitief vir seisoenale veranderinge wees.
  • Vroue is meer geneig om skuldgevoelens te hê en selfmoord te probeer pleeg, hoewel hulle eintlik minder gereeld hul eie lewe neem as mans.
  • Depressie by vroue is meer geneig om gekoppel te word aan angsversteurings, veral paniek- en fobiese simptome, en eetversteurings.

Hoe is PMS en PMDD verwant aan depressie by vroue?

Soveel as 3 uit elke 4 menstruerende vroue het premenstruele sindroom of PMS, wat gekenmerk word deur emosionele en fisiese simptome wat in intensiteit verander van een menstruele siklus na die volgende. Vroue in hul 20's of 30's word gewoonlik aangetas.

Ongeveer 3% tot 5% van menstruerende vroue het PMDD, 'n ernstige vorm van PMS, wat gekenmerk word deur emosionele simptome soos hartseer, angs, gemoedswisselings, kranksinnigheid en verlies aan belangstelling in dinge.

Vroue met PMS en PMDD kry gewoonlik simptome 7 tot 10 dae voor menstruasie en kry dan dramatiese verligting sodra hul menstruele vloei aan die gang is.

In die afgelope dekade is hierdie toestande erken as belangrike oorsake van ongemak en gedragsverandering by vroue. Alhoewel die presiese verband tussen PMS, PMDD en depressie steeds onduidelik is, word vermoed dat abnormaliteite in die funksionering van breinkringe wat bui reguleer, tesame met wisselende hormoonvlakke bydra.

Hoe word PMS en PMDD behandel?

Baie vroue wat depressie het saam met PMS of PMDD vind verbetering deur oefening of meditasie. Vir diegene met ernstige simptome kan medisyne, individuele of groeppsigoterapie, of streshantering help. Jou primêre sorg dokter of OB / GYN is 'n goeie plek om te begin. Jou dokter kan jou vir depressie ondersoek en jou simptome behandel.

Kom depressie by vroue voor tydens swangerskap?

Swangerskap is eens aanvaar as 'n tydperk van welstand wat vroue teen psigiatriese versteurings beskerm het. Maar depressie is amper net so algemeen by swanger vroue as by diegene wat nie swanger is nie. Dinge wat die risiko van depressie by vroue tydens swangerskap kan verhoog, is:

  • 'n Geskiedenis van depressie of PMDD
  • Ouderdom ten tye van swangerskap (hoe jonger jy is, hoe groter is die risiko)
  • Woon alleen
  • Beperkte sosiale ondersteuning
  • Huwelikskonflik
  • Onsekerheid oor die swangerskap

Wat is die impak van depressie op swangerskap?

Die potensiële impak van depressie op 'n swangerskap sluit in:

  • Beïnvloeding van 'n vrou se vermoë om vir hulself te sorg tydens swangerskap. Hulle is dalk minder in staat om mediese aanbevelings te volg en om behoorlik te slaap en te eet.
  • Veroorsaak dat 'n vrou middels soos tabak, alkohol en/of onwettige dwelms gebruik wat die baba kan benadeel.
  • Maak dit moeilik om met die baba te bind.

Swangerskap kan 'n impak op depressie by vroue hê:

  • Die spanning van swangerskap kan bydra tot die begin van depressie, 'n herhaling van depressiesimptome of verergerende simptome.
  • Depressie tydens swangerskap kan die risiko van depressie na bevalling verhoog (genoem postpartum depressie).

Wat is my opsies as ek depressief is tydens swangerskap?

Voorbereiding vir 'n nuwe baba is baie harde werk. Maar jou gesondheid moet eerste kom. Weerstaan die drang om alles gedoen te kry, besnoei jou take en doen dinge wat jou sal help om te ontspan. Daarbenewens is dit baie belangrik om te praat oor dinge wat jou aangaan. Praat met jou vriende, jou maat en jou familie. As jy vir ondersteuning vra, sal jy vind dat jy dit dikwels kry.

As jy neerslagtig en angstig voel, oorweeg dit om terapie te soek. Vra jou dokter of vroedvrou vir 'n verwysing na 'n geestesgesondheidsorgwerker.

Hoe word depressie by vroue tydens swangerskap behandel?

Toenemende bewyse dui daarop dat baie antidepressante medisyne, insluitend die meeste SSRI's (behalwe vir Paxil), blykbaar minimale (indien enige) risiko's inhou wanneer depressie tydens swangerskap behandel word, ten minste in terme van die potensiële korttermyn-effekte op die baba. Langtermyn-effekte word steeds bestudeer.

Risiko's kan verskil, afhangende van medikasie sowel as baie ander dinge tydens 'n swangerskap wat 'n ontwikkelende fetus in gevaar kan stel. Onbehandelde depressie kan beide ma en baba in gevaar stel. Soms word elektrokonvulsiewe terapie (ECT) of transkraniale magnetiese stimulasie (TMS) gebruik om ernstige depressie tydens swangerskap te behandel wanneer ander behandelings nie gewerk het nie

Bespreek die moontlike risiko's en voordele van behandeling met jou dokter.

Hoe word postpartumdepressie by vroue behandel?

Soms kan postpartum depressie, of depressie ná bevalling, soos ander vorme van depressie behandel word. Dit beteken die gebruik van medisyne en psigoterapie. As 'n vrou borsvoed, moet die besluit om 'n antidepressant te neem saam met die pediater saam met hul eie psigiater geneem word na 'n bespreking van risiko's en voordele. Die meeste antidepressante word in baie klein hoeveelhede in borsmelk uitgedruk en die moontlike uitwerking daarvan op 'n sogende baba, indien enige, word nie goed verstaan nie.

'n Middel genaamd brexanolone (Zulresso) is spesifiek goedgekeur om postpartum depressie te behandel. Toegegee deur 'n IV oor 'n kursus van 3 dae, is gevind dat dit verligting vir die meeste vroue bring.

Verhoog depressie by vroue in die middel van die lewe?

Perimenopouse is die stadium van 'n vrou se voortplantingslewe wat tipies in hul 40's (of vroeër) begin en duur totdat menstruasie vir 'n jaar gestop het. In die laaste 1 tot 2 jaar van perimenopouse versnel die afname in estrogeen. Op hierdie stadium het baie vroue menopousale simptome.

Menopouse is die tydperk wanneer 'n vrou ophou om hul maandelikse tydperk te hê en simptome het wat verband hou met die gebrek aan estrogeenproduksie. Per definisie is 'n vrou in menopouse nadat hul periodes vir 'n jaar opgehou het. Menopouse vind gewoonlik in 'n vrou se laat 40's tot vroeë 50's plaas. Maar vroue wie se eierstokke chirurgies verwyder word, het "skielike" menopouse.

Die daling in estrogeenvlakke tydens perimenopouse en menopouse veroorsaak fisiese en emosionele veranderinge soos depressie of angs. Soos op enige ander punt in 'n vrou se lewe, is daar 'n verband tussen hormoonvlakke en fisiese en emosionele simptome. Sommige fisiese veranderinge sluit in ongelyke of oorgeslaan periodes, swaarder of ligter periodes, en warm gloede.

Hoe kan ek simptome van menopouse hanteer?

Daar is baie maniere waarop jy menopouse-simptome kan verlig en jou gesondheid kan handhaaf. Hierdie wenke sluit maniere in om gemoedskommelings, vrese en depressie die hoof te bied:

  • Eet gesond en oefen gereeld.
  • Raak betrokke by 'n kreatiewe uitlaatklep of stokperdjie wat 'n gevoel van prestasie bevorder.
  • Vind 'n selfkalmerende vaardigheid om te oefen, soos joga, meditasie of stadige, diep asemhaling.
  • Hou jou slaapkamer koel om nagsweet en versteurde slaap te voorkom.
  • Soek emosionele ondersteuning van vriende, familielede of 'n professionele berader wanneer nodig.
  • Bly verbind met jou familie en gemeenskap, en koester jou vriendskappe.
  • Neem medisyne, vitamiene en minerale soos deur jou dokter voorgeskryf.
  • Neem stappe, soos om los klere te dra, om koel te bly tydens warm gloede.

Hoe word depressie by vroue behandel?

Daar is 'n verskeidenheid maniere om depressie te behandel, insluitend medikasie soos antidepressante, breinstimulasietegnieke soos ECT of TMS, en individuele psigoterapie.

Gesinsterapie kan help as gesinstres bydra tot jou depressie. Jou geestesgesondheidsorgverskaffer of primêre sorgdokter sal die beste behandelingskursus vir jou bepaal. As jy onseker is wie om te bel vir hulp met depressie, oorweeg dit om hierdie hulpbronne na te gaan:

  • Gemeenskapsgesondheidsentrums
  • Werknemerbystandsprogramme
  • Gesinsdokters
  • Gesinsdiens/sosiale agentskappe
  • Gesondheidsinstandhoudingsorganisasies
  • Hospitale psigiatrie-afdelings en buitepasiëntklinieke
  • Plaaslike mediese en/of psigiatriese verenigings
  • Geestesgesondheidspesialiste soos psigiaters, sielkundiges, maatskaplike werkers of geestesgesondheidsberaders
  • Private klinieke en fasiliteite
  • Staatshospitaal buitepasiëntklinieke
  • Universiteit of mediese skool-geaffilieerde programme

Aanbeveel:

Interessante artikels
Somatoforme versteurings: simptome, tipes en behandeling
Lees meer

Somatoforme versteurings: simptome, tipes en behandeling

Somatiese simptoomversteuring (SSD, voorheen bekend as "somatiseringsversteuring" of "somatoforme versteuring") is 'n vorm van geestesongesteldheid wat een of meer liggaamlike simptome veroorsaak, insluitend pyn. Die simptome kan al dan nie na 'n fisiese oorsaak herlei word, insluitend algemene mediese toestande, ander geestesiektes of dwelmmisbruik.

Geestesgesondheid: Opposisie-uitdagende versteuring
Lees meer

Geestesgesondheid: Opposisie-uitdagende versteuring

Wat is Oppositional Defiant Disorder (ODD)? Oppositional defiant disorder (ODD) is 'n gedragsversteuring waarin 'n kind 'n patroon van 'n woedende of chagrijnige bui, uitdagende of strydlustige gedrag en wraaksugtigheid teenoor mense met gesag toon.

Geestesgesondheid: Aanpassingsversteuring
Lees meer

Geestesgesondheid: Aanpassingsversteuring

Wat is aanpassingsversteuring (stresreaksiesindroom)? Aanpassingsversteuring (stresreaksie-sindroom) is 'n korttermyn-toestand wat plaasvind wanneer jy groot probleme ondervind om met, of aan te pas by, 'n spesifieke bron van stres, soos 'n groot lewensverandering, verlies of gebeurtenis.