2024 Outeur: Kevin Dyson | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 23:21
Degeneratiewe skyfsiekte is wanneer normale veranderinge wat in die skywe van jou ruggraat plaasvind, pyn veroorsaak.
Spinale skywe is soos skokbrekers tussen die werwels, of bene, van jou ruggraat. Hulle help jou rug om buigsaam te bly, sodat jy kan buig en draai. Soos jy ouer word, kan hulle tekens van slytasie toon. Hulle begin afbreek en sal dalk nie so goed werk nie.
Byna almal se skywe breek mettertyd af, maar nie almal voel pyn nie. As verslete rugmurgskywe die rede is waarom jy seer het, het jy degeneratiewe skyfsiekte.
Wat veroorsaak dit?
Jou ruggraatskywe bestaan uit 'n sagte binnekern en 'n taai buitemuur. Die skywe verander op maniere wat degeneratiewe skyfsiekte kan veroorsaak, soos:
Droog uit. Wanneer jy gebore word, bestaan die skywe in jou ruggraat meestal uit water. Soos jy ouer word, verloor hulle water en word hulle dunner. Platter skywe kan nie ook skokke absorbeer nie. Die waterverlies beteken ook minder kussing of vulling tussen jou werwels. Dit kan lei tot ander probleme in jou ruggraat wat pyn kan veroorsaak.
Crack. Die spanning van alledaagse bewegings en geringe beserings oor die jare kan klein skeurtjies in die buitemuur, wat senuwees bevat, veroorsaak. Enige trane naby die senuwees kan pynlik word. En as die muur breek, kan die skyf se sagte kern deur die krake druk. Die skyf kan bult, of uit sy plek gly, wat 'n geglyde of hernieerde skyf genoem word. Dit kan nabygeleë senuwees beïnvloed.
Wat is die simptome?
Jy sal waarskynlik 'n skerp of konstante pyn in jou rug en nek voel. Jou presiese simptome hang af van waar die swak skyf is en ander veranderinge wat dit veroorsaak het.
Algemene tekens sluit pyn in wat:
- Is in jou onderrug, boude of bo-dye
- Kom en gaan. Dit kan knaend of erg wees, en kan van 'n paar dae tot 'n paar maande duur.
- Voel slegter as jy sit, en beter as jy beweeg en loop
- Voel slegter wanneer jy buig, lig of draai
- Word beter as jy van posisie verander of gaan lê
In sommige gevalle kan degeneratiewe skyfsiekte tot gevoelloosheid en tinteling in jou arms en bene lei. Dit kan ook veroorsaak dat jou beenspiere swak word. Dit beteken die beskadigde skywe kan die senuwees naby jou ruggraat beïnvloed.
Hoe word dit gediagnoseer?
Jou dokter sal met jou praat oor jou mediese geskiedenis en jou simptome. Hulle vra jou dalk:
- Toe die pyn begin
- Watter deel van jou ruggraat is seer
- As dit na ander dele van jou liggaam versprei het
- As jy vorige ruggraatbeserings gehad het
- As jy 'n familiegeskiedenis van soortgelyke probleme het
Hulle sal na jou ruggraat kyk vir tekens van die toestand, soos pyn in jou onderrug of nek. Hulle kan jou ook vra om te loop of te buig om te sien watter bewegings pyn veroorsaak.
Jou dokter kan dalk 'n X-straal of MRI bestel om te kyk vir been- of senuweeskade naby jou ruggraat.
Hoe word dit behandel?
Die doel is om pyn te verlig en meer skade te stop. Jou dokter sal die beste plan vir jou voorstel, gebaseer op jou simptome en hoe ernstig jou toestand is. Behandeling kan die volgende insluit:
Medikasie. Oor-die-toonbank pynstillers soos aspirien en ibuprofen kan help om inflammasie te beveg. Hulle kan jou pyn verlig en swelling verminder. Jou dokter kan 'n sterker middel vir pyn voorskryf as jy dit nodig het.
Degeneratiewe skyfsiekte kan ook tot spierspasmas lei. Jou dokter kan medisyne voorstel om hulle te help verlig.
Fisiese terapie. Spesifieke bewegings maak die spiere in jou nek en rug sterker en meer buigsaam. Dit ondersteun die ruggraat.
In die meeste gevalle is fisiese terapie en pynmedikasie genoeg vir langtermynverligting.
Steroïedskote. Hierdie het sterk medikasie om pyn, swelling en inflammasie te verlig. Jou dokter kan voorstel dat jy 'n skoot in die epidurale spasie in jou rug kry, 'n vloeistofgevulde area rondom die rugmurg, of een in jou senuwee of spier kry.
Chirurgie
As ander behandelings nie werk nie, kan jou dokter chirurgie aanbeveel. Een prosedure, wat 'n diskektomie genoem word, verwyder die beseerde deel van die skyf. Dit help om druk van jou senuwees af te haal.
In sommige gevalle kan jou dokter die hele skyf verwyder en 'n kunsmatige een insit. As jy 'n ernstige probleem het, kan jou dokter die bene in jou ruggraat versmelt (permanent verbind) nadat hulle die skyf verwyder het.
Aanbeveel:
Servikale skyfsiekte en nekpyn
Niks hou vir ewig nie, veral die menslike liggaam. Dekades van buig, lig, draai en draai kan regtig hul tol op jou nek eis. As al daardie herhalende stres in ag geneem word, is dit geen verrassing dat ongeveer twee derdes van mense op 'n stadium in hul lewens nekpyn sal ervaar nie.
Vrae oor nekpyn en servikale skyfsiekte
Kan ek die pyn op my eie behandel? Daar is verskeie dinge wat jy kan doen om pyn van 'n hernieerde skyf of degeneratiewe skyfsiekte te verlig. Vat dit eers rustig en vermy enige aktiwiteite (soos sport of swaar optel) wat jou nekpyn vererger.
Servikale skyfsiekte Medikasie vir nekpyn
Nekpyn is een van die hoofsimptome van servikale skyfsiekte, waarin skyfies tussen werwels herniei of agteruitgaan, en soms knyp senuwees. Verskeie verskillende middels, van pynstillers tot anti-inflammatoriese middels soos steroïede, kan help om jou nekpyn te verlig terwyl jy genees.
5 Oefeninge vir degeneratiewe skyfsiekte
Spinale skyfies werk soos skokbrekers in jou rug en absorbeer die impak van jou daaglikse aktiwiteit. Hulle kan verslyt soos jy ouer word, wat by sommige mense net ligte ongemak veroorsaak, maar die lewenskwaliteit vir ander ernstig verswak.
Osteoartritis (OA) - Begrip van degeneratiewe gewrigsiekte
Artritis is 'n algemene term wat inflammasie in gewrigte beteken. Osteoartritis, ook genoem degeneratiewe gewrigsiekte, is die mees algemene tipe artritis. Dit word geassosieer met 'n afbreek van kraakbeen in gewrigte en kan in byna enige gewrig in die liggaam voorkom.